search

路邊攤的雞蛋餅的面怎麼調

攤雞蛋餅用什麼麵粉

  中筋麵粉。做出來的雞蛋餅酥脆可口,如果麵粉包裝沒有寫明是高筋還是低筋,那就屬於普通的中筋麵粉。中筋麵粉是整粒麥子直接加成粉的麵粉,中筋粉蛋白質含量在8.0%-10.5%左右,用途最廣,大多數麵食都可以用它來做,比如煎餅、包子、饅頭、麵條、花捲等。

  雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優質麵粉、澱粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精製而成。口感潤滑,細嫩,營養豐富,是早餐的最佳食品,不上火。雞蛋是人類最好的營養來源之一,雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言,雞蛋餅的蛋白質營養豐富,品質最佳,僅次於母乳。一個雞蛋餅所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程。

攤雞蛋餅的做法

  1、麵粉中加入雞蛋、花椒粉、鹽、蔥花,攪拌均勻。

  2、平底鍋中倒入食用油,用刷子刷勻,倒入麵糊。

  3、小火煎至兩面金黃時盛出,切成三角即可食用。

  雞蛋:

  雞蛋,是母雞所產的卵,受精之後可孵出小雞,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。雞蛋含有大量的維生素、礦物質和高生物價值的蛋白質,是人類常食用的食品之一。

  據分析,每百克雞蛋含蛋白質12.8克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,並與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益,因此,雞蛋又是較好的健腦食品。

電餅鐺怎麼攤雞蛋餅

  用電餅鐺攤雞蛋餅,首先把麵粉倒在碗中,打入雞蛋。加入水,調成雞蛋麵糊,再加入鹽,攪拌均勻。小蔥洗乾淨切碎,剩下的2個雞蛋打散備用。電餅鐺倒入少許油,燒熱後轉小火。倒入雞蛋麵糊,等麵糊表面凝固。電餅鐺是一個烹飪食物的工具,單面或者上下兩面同時加熱使中間的食物經過高溫加熱,達到烹煮食物的目的。


如何雞蛋

  原料:普通麵粉250克、雞蛋4個。   步驟:   1、準備麵粉和雞蛋;   2、將雞蛋打入麵粉裡;   3、加入適量的清水;   4、拌勻後,加入鹽;   5、拌至麵粉完全溶化,無顆粒狀;   6、麵糊似酸奶狀即可,然後靜止5分鐘,再攪拌均勻;   7、不粘鍋內刷上一層油,燒熱;   8、用勺子盛1勺麵 ...

早餐雞蛋做法

  1、準備食材:麵粉80克、牛奶120克、雞蛋4個、小蔥2根、食鹽適量、豬油少量;   2、用牛奶將麵粉和成糊狀,再加入打散的雞蛋,共同和成能完全流動的麵糊。加入鹽、蔥末;   3、取平底鍋,取一張廚房用紙,浸油,然後,用紙將鍋內均勻地抹一遍;   4、取一勺麵糊,取之前要將麵糊上下再翻一翻,以便均勻,倒入 ...

不用平底鍋怎麼雞蛋

  1、先把香蔥切碎、胡蘿蔔切碎、白菜切碎,全部切得非常細。   2、打好雞蛋的蛋液,放一點鹽。   3、準備一個空碗,準備好合適的麵粉倒入,往一個方向攪拌並倒水,水大概是麵粉的兩倍到三倍,慢慢倒入,攪拌均勻。   4、熱鍋起油,油熱之後就倒入準備好的食材,倒入鍋中。   5、要攤平,不要很多都沉積在鍋中間, ...

胡蘿蔔黃瓜雞蛋的做法

  1、材料:黃瓜1截、胡蘿蔔1截、雞蛋2個、麵粉1杯、食鹽1勺、食用油適量。   2、準備好所有食材。黃瓜胡蘿蔔清洗乾淨,取一小段。   3、把小段的黃瓜和胡蘿蔔切成末裝入容器,雞蛋也打入容器中,並加入一小勺的鹽。   4、倒入麵粉,邊攪拌邊加水,攪成流動性的麵糊。   5、坐鍋,刷上一薄層的油,當然隨您, ...

路邊雞蛋漢堡的做法

  雞蛋漢堡的做法:   主料:雞蛋3個。   輔料:油、鹽、火腿腸各適量。   步驟:   1、煎鍋置火上,倒入適量的油,將雞蛋液倒入。   2、蓋上鍋蓋並密合。   3、用小火煎制三分鐘,即可出鍋。   4、將火腿腸去皮切成斜片。   5、將煎好的雞蛋用刀剖開,夾上切好的火腿腸片即可。 ...

路邊雞蛋怎麼調

  麵粉50克、雞蛋2個、花椒粉1克、鹽3克、蔥花5克攪拌均勻即可。   雞蛋餅做法:   用料:麵粉50克、雞蛋2個、花椒粉1克、鹽3克、蔥花5克、食用油3毫升。   1、麵粉、雞蛋、花椒粉、鹽、蔥花,攪拌均勻。   2、鍋中倒入食用油,刷勻,倒入麵糊。   3、煎至兩面金黃撈出,然後切成三角即可。 ...

地攤雞蛋怎麼和

  1、準備原料:麵粉200克、蔥花10克、雞蛋4個、精鹽6克、花生油200克、五香粉4克。   2、把麵粉加溫水(夏季用涼水)150克和成麵糰,揉勻,揪出4個面劑。   3、將面劑逐個擀成薄圓餅,在餅面上刷一層花生油,撒上蔥花(2.5克)、精鹽(1.5克)、五香粉(1克),攤勻,由外向裡捲起來,兩頭抹點油, ...