1、冷素菜，蒜泥黃瓜，涼拌藕片，涼拌豌豆苗，涼拌金針菇，甜蜜豆，涼拌荷蘭豆，這些菜要注意顏色的搭配。
2、冷葷菜，紅油肚絲，泡椒鳳爪，五香鴨脖，紅油耳絲，牙籤肉，五香牛肉。
3、熱素菜，耗油青菜，素炒芥藍，炒油麥菜，炒茼蒿，素炒筍片，松仁玉米。
4、熱葷菜，爆炒魷魚，紅燒帶魚，青豆蝦仁，蒜薹炒肉，竹筍炒臘肉，椒鹽排骨。
5、蒸菜，四喜丸子，黃燜雞，小酥肉，梅菜扣肉，八寶飯，清蒸鱸魚，菠蘿古老肉，糖醋鯉魚。
6、湯，粟米羹，西湖牛肉羹，紫菜湯，銀耳枸杞湯。
1、冷素菜，蒜泥黃瓜，涼拌藕片，涼拌豌豆苗，涼拌金針菇，甜蜜豆，涼拌荷蘭豆，這些菜要注意顏色的搭配。
2、冷葷菜，紅油肚絲，泡椒鳳爪，五香鴨脖，紅油耳絲，牙籤肉，五香牛肉。
3、熱素菜，耗油青菜，素炒芥藍，炒油麥菜，炒茼蒿，素炒筍片，松仁玉米。
4、熱葷菜，爆炒魷魚，紅燒帶魚，青豆蝦仁，蒜薹炒肉，竹筍炒臘肉，椒鹽排骨。
5、蒸菜，四喜丸子，黃燜雞，小酥肉，梅菜扣肉，八寶飯，清蒸鱸魚，菠蘿古老肉，糖醋鯉魚。
6、湯，粟米羹，西湖牛肉羹，紫菜湯，銀耳枸杞湯。
2022年正月初一過年這天搬家好不好？過年搬家的講究有哪些？除夕更闌人不睡，厭禳鈍滯迎新歲。守歲是春節的特色習俗之一，小編2022年春節專題為您精心準備了相關內容，快來看看吧。
2022年正月初一過年這天搬家好不好？
【農曆】：二零二二年正月初一 週二
【公曆】：2022年2月1日
【黃曆所宜】：結婚 提車 搬家 入宅 交易 求財 動土 安床 動工 提親 求婚 訂婚 祭祀 蓋屋 破土 起工架馬 裝修 經商 造橋 出入財物 安門 出財放債 乘船渡水 求謀 入山伐木 納畜 破券 問卜
【黃曆所忌】：出行 赴任 安葬 動土開基 上樑 上官 醞釀 行船
根據黃曆宜忌來看，2022年正月初一所宜事項中包含了搬家、入宅，所以2022年過年這天是搬家黃道吉日。
2022年正月搬家喬遷黃道吉日
農曆：二零二二年正月初一日，公曆：2022年02月01日，星期二，煞東，雞日衝(己卯)兔
農曆：二零二二年正月初六日，公曆：2022年02月06日，星期日，煞北，虎日衝(甲申)猴
農曆：二零二二年正月十一日，公曆：2022年02月11日，星期五，煞西，羊日衝(己丑)牛
農曆：二零二二年正月十九日，公曆：2022年02月19日，星期六，煞西，兔日衝(丁酉)雞
農曆：二零二二年正月二十日，公曆：2022年02月20日，星期日，煞南，龍日衝(戊戌)狗
農曆：二零二二年正月廿八日，公曆：2022年02月28日，星期一，煞南，鼠日衝(丙午)馬
過年搬家的講究有哪些？
通常來說很多老人是不建議在臘月或者是正月裡搬家的，因為自古以來有一種說法在臘月或正月期間裡是不宜動土的，而搬家就相當於把家宅換了一個地方。但是這只是老一輩的說法，可信也可以不信。如果非要選擇正月中搬家的話，也不是不可以的，對自己之後的生活或者運氣也沒有不好的說法，但有一點還是必須注意，就是搬家要看一個黃道吉日。
好吃不放辣椒的家常菜有：西蘭花炒雞蛋、炸小酥肉、菠菜拌腰果、玉米冬瓜排骨湯、西紅柿炒雞蛋等。
1、西蘭花炒雞蛋：西蘭花切成小棵，浸泡７~８分鐘，洗淨；鍋中水開後，加入西蘭花、油、鹽煮至變軟；將西蘭花倒進冰水鎮涼，撈出瀝乾水分；雞蛋打散，加鹽；鍋中油燒７成熱後倒入蛋液，煎至金黃，加入西蘭花翻炒，加胡椒粉、鹽翻炒均勻即可。
2、炸小酥肉：豬肉洗淨切條，放入薑片、料酒、五香粉、胡椒粉、雞精、醬油、鹽，醃製２０分鐘；雞蛋打散，倒入麵粉，加入適量的水，攪拌均勻；然後把醃好的肉放到雞蛋糊裡，使肉粘好蛋液後撈起，下油鍋；炸好以後控幹油裝盤，撒上椒鹽即可。
3、菠菜拌腰果：菠菜洗淨切段，用開水焯熟；撈出瀝水晾涼，放鹽、糖、生抽、香油、腰果、味精，攪拌均勻即可。
4、玉米冬瓜排骨湯：排骨用清水洗淨，冷水下鍋焯水；先用溫水洗去浮沫，再用清水多衝洗幾遍；排骨放入砂鍋中，加入足量的水，加薑片、草果、適量料酒，大火煮開後改小火煲；蓮藕去皮洗淨切塊，在淡鹽水中浸泡２０分鐘後撈出，用清水沖洗幾遍備用；山藥去皮洗淨切段，用清水浸泡；排骨小火煲半個小時後放入蓮藕繼續小火煲一個小時，放入山藥再小火煲２０分鐘，調入適量的鹽和味精即可。
5、西紅柿炒雞蛋：西紅柿去皮切塊，雞蛋磕入碗中打散，蔥、薑切片；鍋中熱油，將雞蛋攤好劃散盛出；原鍋加油爆香蔥、姜，下入西紅柿翻炒幾下，加適量鹽、１勺白糖、少許生抽；將攤好的雞蛋倒進去，加入小蔥碎翻炒均勻即可。