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適合兒童吃的牛肉做法

適合兒童吃的牛肉做法

  1、燒一鍋水,將切成大粒牛肉焯一下。

  2、然後用水沖洗乾淨。

  3、蒜和薑片切成粒。蒜在油裡煸出香味。

  4、放入切小塊的西紅柿翻炒。

  5、加入糖、生抽和老抽。

  6、再放牛肉,炒到牛肉上色。

  7、加入點花椒粉。

  8、換鍋加入沒過牛肉的水,大火燉5分鐘,然後開小火燉1小時至酥爛。

適合兒童吃的蝦的做法

  1、芝士蝦球。先將蝦去殼洗淨,後將其剁成蝦泥,再加入鹽、胡椒粉、澱粉等調料攪拌均勻。再將芝士切成小片放在一旁,然後在手上抹點油,取一勺蝦球放入手心,包上芝士片,將其搓成球。將弄好的蝦球沾滿蛋液後,就可以放入熱鍋裡煎炸,注意一下在蝦球成型後,滾動鍋以防粘鍋。等到蝦球金黃熟透後,即可控油撈出食用。

  2、蝦仁豆腐。將蝦清理乾淨,再將豆腐放入鍋中滾煮一番撈出,將其切成一小塊備用。將鍋燒熱後,將蝦仁煮至一半,再將豆腐放入一起煮熟即可。這道膳食營養美味,有容易消化,十分適合小孩食用。

  3、香酥椰味蝦。首先最基本的是要將蝦去殼進行清理,然後清洗乾淨、瀝乾水分,並放入黑胡椒等配料醃製幾分鐘。然後將其粘上一層澱粉再裹上一層蛋液,然後再沾上椰子粉即可。將這些裹好的蝦仁放入油鍋中煎炸至酥脆即可出鍋食用。

適合兒童吃的大蝦簡單做法

  1、芝士蝦球

  (1)先將蝦去殼洗淨,後將其剁成蝦泥,再加入鹽、胡椒粉、澱粉等調料攪拌均勻。(2)將芝士切成小片放在一旁,然後在手上抹點油,取一勺蝦球放入手心,包上芝士片,將其搓成球。

  (3)將弄好的蝦球沾滿蛋液後,就可以放入熱鍋裡煎炸,注意一下在蝦球成型後,滾動鍋以防粘鍋。

  (4)等到蝦球金黃熟透後,即可控油撈出食用。

  2、蝦仁豆腐

  (1)將蝦清理乾淨,再將豆腐放入鍋中滾煮一番撈出,將其切成一小塊備用。

  (2)鍋燒熱後,將蝦仁煮至一半,再將豆腐放入一起煮熟即可。

  3、香酥椰味蝦

  (1)首先最基本的是要將蝦去殼進行清理,然後清洗乾淨、瀝乾水分,並放入黑胡椒等配料醃製幾分鐘。

  (2)然後將其粘上一層澱粉再裹上一層蛋液,然後再沾上椰子粉即可。

  (3)將這些裹好的蝦仁放入油鍋中煎炸至酥脆即可出鍋食用。


土豆如何做適合兒童

  1、蘋果土豆泥:準備土豆1個以及蘋果泥2勺。具體做法是先把土豆去皮,然後清洗乾淨,最後再切成碎塊放進鍋裡,而後再加適量的水將土豆煮熟,也可以蒸熟。取出後把土豆搗成泥狀。在蘋果上刮2勺蘋果泥,再和土豆泥攪拌均勻就可以了。蘋果土豆泥最適合剛剛新增輔食的寶寶食用。   2、土豆濃湯:準備土豆1個、西紅柿1個,胡 ...

適合兒童的粉條

  1、包菜粉絲   用料:水、粉絲、包菜、蔥、姜、鹽、生抽、雞精、花生油   (1)包菜切細洗淨,控幹水分備用,粉絲剪斷,用涼水泡軟。   (2)蔥洗淨切蔥花,姜去皮洗淨切絲備用。   (3)熱鍋熱油,放入蔥姜炒香,放入包菜翻炒,包菜炒蔫,放入粉絲,加清水、生抽翻炒。   (4)翻炒片刻,放入鹽和雞精,翻炒 ...

適合兒童的零食

  1、果蔬脆片:果蔬脆片是以水果、蔬菜為主要原料,經真空油炸脫水等工藝生產的各類水果、蔬菜脆片。不同於傳統油炸食品,不僅含油量特別的低,而且還儘量的保留著食物本來的營養,它們可以改變孩子不愛吃蔬菜的毛病。   2、新鮮水果:一些時令水果可以常給孩子吃,如櫻桃、西瓜等等,它們既能增加維生素等各種營養,還能為身 ...

兒童胡蘿蔔做法 早餐胡蘿蔔雞蛋卷美味又簡單

  準備好胡蘿蔔、雞蛋、香菜及麵粉。   將胡蘿蔔擦絲兒並切碎,香菜切碎。   將胡蘿蔔碎、香菜碎和麵粉放入小盆內,放一勺鹽,加水攪拌至麵粉沒有顆粒狀。   打入2枚雞蛋,順一個方向攪拌均勻。   打至稀糊狀即可。   鍋內放少許油將鍋底抹勻,中小火,加一勺麵糊入鍋,並轉動鍋子至餅狀,當晃動鍋子,麵餅能與鍋子 ...

適合孕婦的幾個牛肉做法

  牛肉炒白菜的做法如下:   主料:牛肉適量、白菜適量、適量蔥、適量姜、適量蒜、適量生抽、適量醋、適量料酒、一個花椒、適量桂皮、雞精、大骨香。   方法步驟:   1、把白菜洗乾淨之後,切好備用。   2、鍋裡放油加熱,並加入蔥、姜、蒜、爆香。   3、牛肉下鍋翻炒,生牛肉需要加料酒去腥,並加入生抽和少許醋 ...

可以做給兒童牛肉做法

  可以做西紅柿燉牛腩給小孩吃,步驟如下:   1、準備好原材料,主料牛腩500克,西紅柿2個,土豆2個,胡蘿蔔1根,輔料生薑1塊,大蒜2瓣,大蔥1段,花生油15克,食鹽5克,八角1個,桂皮1段,香葉2片,料酒10克,醬油10克,番茄醬10克;   2、牛腩切成塊,牛腩放入鍋裡,加入適量水,放入香葉、桂皮、八 ...

霜降牛肉 霜降適合什麼食物進補

  閩南有句俗話說“一年補透透,不如補霜降。”為了迎接霜降節氣的到來,全國各地的人民都有進補的習慣。不同的地區有不同的飲食習慣和文化,有些地區會在霜降的這天吃牛肉,那麼霜降吃牛肉有什麼講究嗎?除了牛肉,霜降還可以吃什麼食物進補呢?   霜降吃牛肉有什麼講究   吃牛肉,是為了迎接霜降節氣的到來,不少地方都有霜 ...