鄂魚龜煲土茯苓是可以去溼的，主要原因有以下幾點：
1、土茯苓的功效就是解毒，除溼，利關節。能夠健脾胃、強筋骨、去風溼、利關節；
2、鱷龜肉質鮮美，且含有豐富的高蛋白、高氨基酸，並且具有滋陰壯陽、健腎健骨的功能；
3、鄂魚龜煲土茯苓對血虛體弱陰虛下血有一定的食療作用，對去溼有著很好的作用。
1、土茯苓，木棉花，沙參，玉竹，陳皮，薏米洗淨，用清水浸泡，豬骨頭洗淨，冷水入鍋，焯去血汙；
2、浸泡好的湯材入砂鍋，加入足量清水，放入蜜棗，加入金華火腿起到提鮮的作用；
3、大火煲開，把焯燙好的豬骨頭直接夾入砂鍋內，大火煲後，小火煲90分鐘。食用前可加入適量鹽調味。
富含高蛋白、高氨基酸等多種營養物質。低脂肪、低熱量，補血益氣，是久病體虛、貧血失眠、腦衰退者的食用佳品。不但味美，而且能補氣血，滋心養肺，壯筋骨、驅溼邪，對哮喘，咳嗽，風溼，糖尿病等疾病具有特殊療效。可補腎固精。還能消除血管內的脂肪，幫助血管暢通。鱷魚龜膽可用於輔助治療骨癌、膀胱癌。鱷魚龜油舒通經絡，通脈止痛，提神醒腦，特別是對於皮膚有滋潤保溼的功能。
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的 ...
薏米性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、祛溼、清熱排膿的功效。薏米的營養價值很高。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。由於薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用 ...
主料：蓮藕、花生、豬骨。
輔料：雞腳、無花果、鹽。
耗時：30分鐘。
功效：養胃、健脾、止瀉。
做法1、 蓮藕洗淨去皮，切塊；無花果洗淨。
2、 豬骨、雞腳放入水中煮開。
3、 撈出放在水龍頭下衝乾淨血水和異味，瀝乾水，將雞腳爪尖切掉。
4、 鍋裡放適量清水，放入豬骨、雞腳，中 ...
黃酒燙熱了再喝，能驅寒祛溼、活血化瘀，對腰背疼痛、手足麻木和震顫、風溼性關節炎及跌打損傷等症，均有一定功效。
黃酒是世界上最古老的酒類之一，源於中國，且唯中國有之，與啤酒、葡萄酒並稱世界三大古酒。約在三千多年前，商周時代，中國人獨創酒麴複式發酵法，開始大量釀製黃酒。黃酒產地較廣，品種很多。
黃酒含 ...
刺魨又稱小硬顎魚。最長約90釐米，和河魨是近親，腹部有一大大的氣囊，大多生活在熱帶的近海處。全身長滿硬刺，顏色多為棕色。代表物種有白腹刺魨和棕腹刺魨。其中，成年的白腹刺魨體形比一般的刺豚小。刺魨魚生活在深海珊瑚礁之中一種像刺蝟一樣的魚。
刺魨外形與其他魚類相近，但眼睛稍微凸出，身長20至90釐米，無肋 ...
花椒功效有除肉類的腥氣;促進唾液分泌，增加食慾;使血管擴張，從而起到降低血壓的作用;服花椒水能去除寄生蟲;有芳香健胃、溫中散寒、除溼止痛、殺蟲解毒、止癢解腥的功效;被歸入祛寒類的中藥中，有燥溼止痛止癢的作用。 ...
基本效用：
紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼。薏米紅豆湯是治溼邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當茶喝。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促 ...