1、原料:山楂2斤多(去根蒂去籽後正好1000g)、水1000g、糖350g。
2、做法:山楂徹底洗淨後,一捏為二,用小刀挖去根蒂和籽。放入不鏽鋼鍋裡,加水大火不停的攪拌翻炒至山楂很軟爛時,加入糖繼續炒。一直炒至很粘稠即可。也可以在山楂炒至很軟爛時加入料理機打成泥,加糖繼續翻炒,最後一直炒至粘稠即可。
3、營養價值:含豐富的維生素、山楂酸、檸檬酸、黃酮類等具有降低血脂和減輕動脈硬化的療效
1、原料:山楂2斤多(去根蒂去籽後正好1000g)、水1000g、糖350g。
2、做法:山楂徹底洗淨後,一捏為二,用小刀挖去根蒂和籽。放入不鏽鋼鍋裡,加水大火不停的攪拌翻炒至山楂很軟爛時,加入糖繼續炒。一直炒至很粘稠即可。也可以在山楂炒至很軟爛時加入料理機打成泥,加糖繼續翻炒,最後一直炒至粘稠即可。
3、營養價值:含豐富的維生素、山楂酸、檸檬酸、黃酮類等具有降低血脂和減輕動脈硬化的療效
1、原料:黃豆、西瓜。配料:薑絲、花椒、八角、辣椒末、鹽。
2、做法:黃豆泡漲後煮熟瀝去水分後滾上白麵粉,放在案板上攤開,置屋內不通風處,約一週後黃豆表面長滿菌毛,曬乾備用。做醬時,按五百克黃豆、兩百克鹽的比例倒入罐中,再加進西瓜瓤。黃豆和瓜瓤的比例為一比三,西瓜汁漫過豆子十五釐米左右,再加入辣椒末、生薑絲、八角瓣、四川花椒。用乾淨筷子攪拌均勻,罐口用保鮮膜袋封嚴,放在陽光下曝曬,每天開啟攪拌一次再封口,大約一個月後即可食用。
1、主料:新鮮麵條或者掛麵適量,黃瓜、綠豆芽適量做菜碼。
2、炸醬:茄子1個,黃豆醬3大勺,肉末100g,蔥蒜適量,香菜適量。
3、茄子洗淨切長條後改刀成小丁,蒜拍碎後切茸,將豆瓣醬和黃豆醬混合在一起。
4、鍋內熱約2湯匙的油,溫熱時候就將茄丁放入,翻炒至顏色金黃後撈出瀝乾油。
5、鍋內洗淨後重新放入油,7成熱時放入混合的醬炸出香味,加入蒜茸翻炒至蒜粒變金黃後,將茄丁倒入。
6、大火翻炒至所有醬料濃稠後加味精和糖混合均勻即可。
7、在湯鍋內注入約2/3清水,大火燒開後滴入幾滴油,將手擀麵放入,用筷子劃散後煮至沸騰,淋上小半碗冷水,再次沸騰上來熄火即可。
8、將煮好的麵條過兩次冷水,即可撈出搭配炸醬和黃瓜絲。