鐵棍山藥燉排骨還能放枸杞、玉米、薏仁、紅棗、胡蘿蔔等材料,做法如下:
做法一:
材料:小排骨、水果玉米、胡蘿蔔、山藥、鹽、薑片。
1、小排骨洗淨,飛水,鍋中放多量水,小排骨,薑片,燒開後轉小火;
2、燜煮45分鐘後,加入胡蘿蔔,玉米續煮10分鐘;
3、加入山藥,繼續燜煮5分鐘,出鍋前加適量鹽調味即可。
做法二:
材料:排骨、山藥、薏仁、紅棗、姜、鹽巴、味精。
1、山藥切滾刀狀泡鹽水裡備用。鍋裡放冷水將排骨燒開,撇去浮沫;
2、洗淨薏仁,提前用冷水泡30分鐘,排骨和薏仁一起放入燉鍋加適量冷水;
3、開中火燉30小時間,加入山藥燉10分鐘,加入紅棗;
4、燉5分鐘後加入適量鹽巴味精調味即可。
山藥燉排骨還可以加板栗一起燉,這種湯適合全家男女老少一起食用。此湯有健脾益胃、益肺止咳、滋腎益精等的功效。長期食用板栗可以達到養顏、健脾等保健功效。以及,板栗和山藥煮粥等也很不錯,可健脾胃助消化。
原料:山藥、排骨、枸杞、紅棗、鹽、花椒、薑片。
步驟:
1、把排骨洗乾淨放在涼水裡;
2、把紅棗枸杞洗乾淨,把紅棗切開;
3、薑切片 拿一部分切碎,山藥滾刀切;
4、把姜碎和洗淨的排骨放入冷鍋中綽水去腥 水沸後關火 將排骨撈起;
5、將山藥綽水後撈起;
6、將薑片花椒和排骨同時放入冷水鍋中煮開後開小火燉40至50分鐘;
7、40至50分鐘後放入山,再煮25分鐘,最後放入枸杞紅棗再煮5分鐘,放鹽起鍋即可。
排骨燉黃花菜的做法如下:
材料:排骨、黃花菜、蔥花、紅棗。
1、排骨焯水洗淨,黃花菜水發洗淨備用;
2、將排骨、黃花菜放入砂鍋,加入適量的水、適量的生薑片開火。
3、鍋開後轉入小火,加入適量的黃酒與紅棗;
4、燉1.5小時,加入適量的鹽、味精、胡椒粉及蔥花即可. ...
食材:排骨300克、山藥450克、水2000毫升、鹽1大匙、雞粉1小匙。
做法:
1、排骨洗淨川燙去血水,再用清水洗淨。
2、山藥洗淨去皮切塊。
3、取一湯鍋,將水煮開,放入排骨裡煮至水再度滾開後轉小火,繼續煮二十分鐘。
4、在湯鍋中放入洗乾淨的山藥塊繼續煮五分鐘,放入調味料即可。 ...
冬瓜燉排骨,其實冬瓜是很容易爛的,所以一般都是排骨先焯水,將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗淨備用。
材料:排骨,冬瓜,姜,大料,鹽、胡椒粉、味精。
做法:
1、把排骨斬成小塊,洗淨瀝乾水分,冬瓜去皮適當切塊,姜拍碎;
2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗淨;
3、將排骨 ...
枸杞燉排骨做法:
口味清淡,紅綠相間,營養食用。
主料:豬排骨。
配料:枸杞,油菜心。
調料:鹽,味精,胡椒粉,香油,蔥,姜,大料,料酒。
做法:
1、先將排骨剁成寸斷,洗淨,油菜心洗淨切斷;
2、炒勺放水燒開,放入剁好的排骨汆透撈出;
3、勺放底油,用蔥薑絲、大料熗鍋,下 ...
主料是豬排骨300克,輔料有小白菜50克,調料有花生油20克、鹽3克、味精2克、黃酒3克、大蔥4克、姜3克。
做法:
1、將排骨洗淨,剁成四釐米長,三釐米寬的段,下沸水鍋焯燙後撈出,沖洗乾淨;
2、小白菜洗淨,去根部,一切兩段;
3、蔥切段;姜切塊,用刀輕拍松備用;
4、鍋上火燒熱,加 ...
1、食材準備:山藥100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽4克,味精2克,雞精2克,胡椒粉2克。
2、將山藥用溫水浸泡一夜、切成片,排骨洗淨、剁成段,姜拍松,蔥切段;
3、將山藥、排骨、料酒、姜、蔥同放燉鍋內,加入清水2800毫升,置武火燒沸,再用文火燉煮35分鐘;
4、最後加 ...
答:燉排骨可以加西紅柿,俗稱番茄排骨湯,燉排骨還可以加玉米、白蘿蔔、紅蘿蔔、酌料加生薑、蒜、蔥等。
燉排骨一般步驟:
1、把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。
2、撈出來後,再燒好開水,把焯好的排骨放進去,蔥、姜、花椒、大料少許,小火煮。期間放一點鹽,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子 ...