1、食材:雞蛋二個,韭菜50克,蝦皮10克。調料:植物油15克,薑末3克,鹽0.5克,味精0.5克。
2、雞蛋磕在碗中攪散,韭菜洗淨切成1.5釐米的段,放入雞蛋中攪均勻。
3、炒鍋上火,植物油燒溫熱後,放入蝦皮煸炒至香,加一小碗水,燒沸後加鹽,薑末、味精、將雞蛋韭菜倒入鍋中,用鍋鏟輕輕推動至雞蛋液凝固,盛入湯盤即可。
1、主料:韭菜1個、雞蛋3個。
2、輔料:鹽少許、家樂雞精1茶匙、油適量。
3、做法:
(1)全部食材。
(2)將雞蛋打散成蛋液,加少許鹽攪勻備用。
(3)韭菜擇洗乾淨,切成寸段備用。
(4)鍋中放油燒至八成熱,將蛋液放入炒成雲朵狀。
(5)倒入韭菜翻炒均勻。
(6)韭菜熟的很快,出鍋前加入家樂雞精調味即可。家樂雞精能夠讓韭菜和雞蛋呈現出自然的鮮香味道,更加烘托出韭菜的清冽香氣。
1、韭菜洗淨,頂刀切寸段,放入盤中備用。
2、雞蛋打入碗中,用筷子攪拌均勻備用。
3、鍋燒熱下油10克,大火燒至六七成熱,下入雞蛋液,炒熟打散,放入漏勺備用。
4、鍋中下油10克,燒熱下入韭菜,大火炒香,放鹽、雞粉、料酒、胡椒粉。
5、然後放入炒好的雞蛋,大火翻炒均勻出鍋,淋香油裝盤。
1、首先將洗淨的韭菜切成小段,雞蛋打入碗中放入鹽,打散備用。
2、油鍋加熱,油熱後下雞蛋液,炒熟打散成小塊盛出備用。
3、然後起鍋燒油倒入韭菜,進行翻炒。放入適量的鹽,再放入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可食用。 ...
1、材料:韭菜,雞蛋,鹽,蔥,姜。
2、將韭菜洗淨,切段。雞蛋磕入碗內,加少許精鹽打散。
3、炒鍋置火上,加入植物油,燒熱,倒入蛋液,炒成小團塊時倒出。炒鍋放豬油,燒熱,下入韭菜段,用旺火速炒,加精鹽調味,快熟時,倒入雞蛋,翻炒均勻即成。 ...
韭菜豆芽雞蛋粉條的做法:
1、準備材料:雞蛋適量、豆芽適量、韭菜適量、粉條適量、蔥花適量、生抽兩勺、蠔油一勺、食鹽適量。
2、豆芽焯水兩分鐘備用。
3、雞蛋煎定型備用。
4、蔥花爆香。
5、加入豆芽翻炒均勻,加入兩勺生抽一勺蠔油,翻炒均勻。
6、加入粉條,將粉條煮軟,加入雞蛋。
...
1、材料:韭菜花1把,雞蛋3個,植物油適量,鹽少許,雞精少許
2、將韭菜花洗淨切段,把接近根部的1~2段與另外的分開放;
3、雞蛋磕入碗中打散;
4、炒鍋中放適量油,八成熱時將蛋液炒熟炒散後盛出備用;
5、炒鍋再次放入適量油,油8九成熱時將韭菜花接近根部的那1~2段放入炒香後放入炒好的雞蛋 ...
韭菜炒雞蛋是有壯陽作用的。韭菜因為營養豐富又有溫補肝腎,助陽固精的作用,所以在藥典上有起陽草之稱,韭菜性溫,味辛具有補腎作用,可以用於治療陽痿遺精早洩等病症,雞蛋是一種高蛋白的食物,人體吸收率高達99.7%,由於雞蛋所含的卵蛋白和卵球蛋白與人體的蛋白質組成相似,是性愛必不可少的營養物質。因而許多性學專家指 ...
第一、 韭菜收拾清洗乾淨,控幹水分,切成寸段。
第二、 蝦剝去皮,用水清洗乾淨,控幹水分。用刀把蝦仁切成段,放入少許鹽,料酒,澱粉,拌和均勻,醃製15分鐘。
第三、 雞蛋打入盤中,攪拌成雞蛋液。切好蔥,姜,備用。
第四、 把醃製好的蝦仁用鍋炒熟,炒至顏色變紅,盛出備用。
第五、 雞蛋用鍋炒 ...
第一、 韭菜收拾清洗乾淨,控幹水分,切成寸段。
第二、 雞蛋打入碗中,攪拌成雞蛋液。
第三、 碗裡放入一匙兒豆醬,兌少量的水,稀釋成醬汁。切好蔥,姜,備用。
第四、 鍋裡放入油加熱,油熱後放入攪拌好的雞蛋液,小火煎塌。
第五、 煎塌至雞蛋液凝固成餅狀後,把雞蛋滑開翻炒,然後放入稀釋好的醬汁 ...