雞蛋、胡蘿蔔、小青菜可以燒湯。
原料:雞蛋、胡蘿蔔、小青菜、鹽、油、水、雞精等適量。
雞蛋胡蘿蔔小青菜湯具體制作方法如下:
1、將胡蘿蔔、小青菜洗淨切好備用;
2、將雞蛋放入敲開放入碗裡打散至雞蛋液備用;
3、在鍋中放入適量水,加入適量油,放入胡蘿蔔大火燒開後轉小火燒至胡蘿蔔變軟;
4、將青菜加入鍋中燒開後均勻在鍋裡撒入雞蛋液;
5、加入適量鹽和雞精後即可食用。
雞蛋、胡蘿蔔、小青菜可以燒湯。
原料:雞蛋、胡蘿蔔、小青菜、鹽、油、水、雞精等適量。
雞蛋胡蘿蔔小青菜湯具體制作方法如下:
1、將胡蘿蔔、小青菜洗淨切好備用;
2、將雞蛋放入敲開放入碗裡打散至雞蛋液備用;
3、在鍋中放入適量水,加入適量油,放入胡蘿蔔大火燒開後轉小火燒至胡蘿蔔變軟;
4、將青菜加入鍋中燒開後均勻在鍋裡撒入雞蛋液;
5、加入適量鹽和雞精後即可食用。
雙耳蠔油炒上海青
材料:黑木耳、白木耳各250克、上海青250克、蠔油2茶匙、香油10克。
做法:
1、雙耳水發開,洗淨去蒂,摘成小朵;
2、上海青洗淨,沸水中滾然後瀝乾,立即用涼水沖涼;
3、熱鍋燙油,入上海青翻炒,再入雙耳翻炒;
4、加蠔油翻勻,最後滴香油。
花蛤上海青炒年糕
材料:上海青250克、豬肉100克、花蛤100克、洋蔥50克、年糕100克、鹽巴、生抽、糖各適量。
做法:
1、豬肉切成絲,加生抽糖和幹澱粉拌均勻;
2、大頭和菜葉分開洗,洋蔥切片;
3、煮前放簸箕裡清水衝;
4、花蛤清洗乾淨,放鹽水養;
5、鍋燒熱,倒適量葵花籽油,先炒好肉絲盛出待用;
6、鍋裡的餘油,直接下洋蔥爆香,再倒入大頭根莖;
7、待菜頭逐漸變軟,倒入花蛤將白果冷水沖洗後,倒入鍋裡再放入肉絲;
8、加鹽、糖,蓋上鍋蓋3分鐘;
9、開啟鍋蓋,翻炒加入菜葉,一起翻炒即可盛出盤。
主料:排骨、山藥、木耳、胡蘿蔔。
輔料:鹽、姜、胡椒粉、大蔥。
具體的做法如下:
1、將排骨用冷水泡, 中途換兩到三次水, 將裡面血水泡出;
2、將排骨下鍋, 加入冷水,加上鍋蓋煮開,待完全煮開後除去裡面漂浮的泡沫;
3、將大蔥切成段狀,將胡蘿蔔切成塊狀,將山藥切成塊狀;
4、將大蔥、胡蘿蔔、山藥和木耳放入鍋中,開小火燉半小時;
5、時間到後,加入鹽和胡椒粉,即可食用。