食材:黃豆150克、雞蛋3個、清水適量。
做法:
1、黃豆泡十二個小時後取出放入豆漿機里加適量水打成豆漿;
2、雞蛋打入碗中,用筷子把雞蛋打散;
3、取一碗和雞蛋相等分量的熟豆漿,過篩;
4、將雞蛋液過篩;
5、把過篩的雞蛋液和熟豆漿混合在一起,再次過篩;
6、在保鮮盒內放一張保鮮膜,把混合液倒入保鮮盒內,再用一張保鮮膜蓋上;
7、鍋中加水燒開後,把保鮮盒放入鍋中,中火蒸15分鐘;
8、掀開鍋蓋,在保鮮膜上扎幾個洞,蓋上鍋蓋小火再蒸5至6分鐘,即可出鍋。
食材:黃豆150克、雞蛋3個、清水適量。
做法:
1、黃豆泡十二個小時後取出放入豆漿機里加適量水打成豆漿;
2、雞蛋打入碗中,用筷子把雞蛋打散;
3、取一碗和雞蛋相等分量的熟豆漿,過篩;
4、將雞蛋液過篩;
5、把過篩的雞蛋液和熟豆漿混合在一起,再次過篩;
6、在保鮮盒內放一張保鮮膜,把混合液倒入保鮮盒內,再用一張保鮮膜蓋上;
7、鍋中加水燒開後,把保鮮盒放入鍋中,中火蒸15分鐘;
8、掀開鍋蓋,在保鮮膜上扎幾個洞,蓋上鍋蓋小火再蒸5至6分鐘,即可出鍋。
1、做法一。主料:豆腐300克,雞蛋100克。調料:鹽3克,醬油5克,大蔥5克。做法:將雞蛋磕入碗中拌勻;蔥切成沫;炒鍋置中火上,放入適量油;待油燒熱後炒香蔥末、下豆腐,用鍋鏟搗碎後翻炒幾下;把雞蛋液倒入鍋中,加入適量鹽和醬油,翻炒片刻即可出鍋。
2、做法二。材料:豆腐2件,雞蛋10只,魚肉1兩,蝦肉1兩,碎瘦肉1兩,鹽1茶匙,湯2碗,生抽1茶匙半,油1湯匙。做法:豆腐一件切粒,一件搓成豆腐茸;雞蛋去黃留雞蛋白;魚肉、蝦肉、瘦豬肉切碎粒;湯2碗煮滾加1茶匙鹽,加入魚、蝦、豬肉,浸熟收火攤凍成海鮮肉湯。雞蛋白打散,然後用密網茶隔過濾一次。海鮮肉湯加入豆腐粒,攪動勻和之後,加入雞蛋白一起攪勻。去掉蛋面泡沫,放入深碟中,用高火蒸至有煙冒起,收慢火蒸5分鐘。揭蓋以放掉太多蒸氣後,再蓋上蓋子繼續以慢火蒸5分鐘,燉蒸至蛋身熟透便可。取生抽加同等分量的水煮滾,於食時隨意加入。
3、做法三。材料:豆腐150克、雞蛋3個。配料:鹽1/2茶勺、白糖1/2茶勺、蠔油1茶勺、味精1/4茶勺、熟植物油1茶勺、水澱粉、蔥末適量。做法:豆腐用刀背碾壓成泥過篩。雞蛋打散後也過篩。把豆腐泥和雞蛋液放入大碗中,加適量清水攪拌均勻,倒入內部已經抹了一層油的容器中,蓋好保鮮膜放入蒸鍋內大火蒸15分鐘取出。鍋內加少許清水,放入鹽、白糖、味精、蠔油大火燒開,用水澱粉勾薄欠淋入熟植物油,倒在蒸好的豆腐雞蛋羹上,再撒少許蔥末即可。
1、黃豆浸泡8小時。用豆漿機打成豆漿。把打好的豆漿裡的渣子過濾一下。
2、雞蛋磕到碗裡,攪打均勻,然後豆漿、雞蛋液混合起來。
3、在微波飯盒鋪上保鮮膜。
4、把雞蛋和豆漿的混合液再過濾一下。然後倒入保鮮盒中。再蒙上一層保鮮膜。
5、放入蒸鍋中,蒸15分鐘。
6、將豆腐切開,放入盤中。新增調味醬油、香油、味精即可。