1、材料：霸王花1兩，無花果4粒，蜜棗6粒，瘦肉1/2斤，南北杏少許，鹽。
2、霸王花浸軟洗淨，擰乾水份切段。
3、略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。
4、瘦肉出水洗淨。
5、鍋注入適量清水煲滾，放入所有材料煲滾，轉慢火煲3個小時，用鹽調味即可。
1、材料：蘋果1個，豬瘦肉100g，杏仁30g，枸杞10g，姜2片，小蔥1根，鹽少許。
2、瘦肉洗淨，切成條。
3、蘋果洗淨，不用去皮，切成大塊，去核。
4、杏仁、枸杞洗淨待用。
5、姜切絲，蔥切小段。
6、鍋中燒水，水開後放入瘦肉焯燙。
7、焯燙好的瘦肉撈出，洗去浮沫。
8、將瘦肉放入湯煲。
9、加入除鹽以外的其他食材。
10、加水1L，大火煮開，轉小火煲1小時左右，關火後加少許鹽調味。
1、材料：霸王花1兩，無花果4粒，蜜棗6粒，瘦肉半斤，南北杏少許，鹽。
2、霸王花浸軟洗淨，擰乾水份切段。
3、略沖洗無花果、蜜棗及南北杏。
4、瘦肉出水洗淨。
5、鍋注入適量清水煲滾，放入所有材料煲滾，轉慢火煲3個小時，用鹽調味即可。
1、材料：黃豆200克，蠔豉5個，瘦肉1斤、姜1片、鹽適量。
2、黃豆用清水浸2小時；蠔豉用清水浸軟洗淨；瘦肉洗淨後切塊焯水。
3、將黃豆、蠔豉、瘦肉、薑片放入電砂煲中加入1升清水煲2小時。
4、加入適量鹽調味即可。 ...
1、主料橄欖白欖10顆，白蘿蔔250克，豬肉250克。
2、調料食鹽適量，姜適量，蜜棗2個。
3、橄欖洗淨，用廚房剪刀從中間剪開兩半，煲湯會出味很多。
4、豬肉剁小塊，蘿蔔剁小塊。
5、橄欖、蘿蔔、瘦肉、蜜棗和薑片一起下鍋，放入足量水約2升。
6、高壓鍋出汽後煲30分鐘，普通沙煲90分 ...
1、分別取3到4條沙參和玉竹，將它們切成小塊，一個雪梨連皮帶核切成小塊，一條玉米切成一片片，拳頭大小的瘦肉在表面劃幾刀；
2、將上述原料全部放入湯鍋，用大火煮滾一分鐘，然後轉中火慢慢煲；
3、等待湯的顏色變白後，可以嘗一下味道，感覺味道煲出來了，就可以關火。 ...
1、材料：無花果8枚，北杏4茶匙，陳皮1片，豬腱300g，鹽1茶匙。
2、豬腱用開水氽去血水洗淨待用。
3、無花果、北杏和陳皮分別用清水沖洗乾淨。
4、鍋中注入3200ml清水，大火燒沸後加入所有材料，待再次煮沸後轉小火煲煮約3小時，最後放入鹽調味即可。 ...
1、將黃金魚卵洗淨瀝乾水份，或利用紙巾輕輕擦乾水份均可。
2、花枝去除頭部、表皮外膜與內臟，洗淨切成長6公分、寬0.5公分的長條狀備用。
3、將調味料拌勻，加入花枝條、黃金魚卵一起拌勻後，即可放入容器中加蓋冷藏，冰涼後即可食用，冷藏約可儲存2～3天。 ...
無花果煲湯的營養價值極高，不僅可以延緩衰老，還能潤腸通便、促進消化，對於平時消化功能不是很好的女性來說，可以多多嘗試無花果煲湯哦！那麼，無花果煲湯配什麼好？一起來看看小編帶來的介紹吧！
無花果煲湯配什麼好
無花果作為一種營養豐富的食物，生活中是可以和很多食物一起煲湯的，其中最常見的就是和豬骨頭一種 ...
1、準備材料：榴蓮殼2個、竹絲雞一隻、紅棗、圓肉、薑片各適量。
2、準備材料，雞洗淨砍大塊，榴蓮殼挖出白色的囊。
3、準備紅棗杞子元肉，紅棗去核。
4、冷水與雞一起上鍋燒開（不蓋蓋子）出血水去腥味撈出。
5、燙煲下榴蓮囊、紅棗、圓肉、薑片和出過水的雞塊。
6、大火燒開蓋蓋大戶燒開，轉中 ...