1、豬肉切成絲,放小半勺鹽,半勺醬油,半勺料酒抓勻,醃10分鐘;
2、辣椒清洗乾淨切條,餅切條;
3、熱鍋入油,放入豬肉;
4、翻炒至變色;
5、在放入辣椒;
6、翻炒出香味;
7、放入餅;
8、加半勺鹽,炒兩三分鐘;
9、放半勺雞精翻炒均勻即可。
1、豬肉切成絲,放小半勺鹽,半勺醬油,半勺料酒抓勻,醃10分鐘;
2、辣椒清洗乾淨切條,餅切條;
3、熱鍋入油,放入豬肉;
4、翻炒至變色;
5、在放入辣椒;
6、翻炒出香味;
7、放入餅;
8、加半勺鹽,炒兩三分鐘;
9、放半勺雞精翻炒均勻即可。
用料:青椒2個,豬肉適量,鹽適量,油適量,醬油適量,蒜5粒。
1、青椒洗淨除去內瓤,切成塊,豬肉切成片備用。
2、鍋內倒油,放入肉片,炒至肉片發白,放入蒜。
3、放入青椒,再放入醬油和鹽翻炒一會,出鍋。
青椒為植物界,雙子葉植物綱,菊亞綱,茄科。和紅色辣椒統稱為辣椒。果實為漿果。別名很多,大椒、燈籠椒、柿子椒都是它的名字,因能結甜味漿果,又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物,特點是果實較大,辣味較淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作為調味料。
挑選青椒技巧
1、看頂端的柄:呈鮮綠色的柄為成熟的。
2、判斷彈性:輕壓青椒,新鮮的青椒雖然會變形,但抬起手指後,能很快彈回。不新鮮的青椒常是皺縮或疲軟的。
3、看青椒的稜:四個稜的青椒肉質厚,營養豐富。
五花肉適量、豆腐皮200g、青椒3個、蔥3顆。
把材料洗乾淨切段,在炒鍋裡倒入適量的食用油,然後放入蒜瓣爆香。
鍋內倒入適量油7成熱,加入肉片炸到微黃。
把切好的大蒜頭蔥頭,青椒依次放入鍋內,炒到青椒微軟,加入適量鹽、雞精、生抽、蔥葉翻炒2分鐘,即可出鍋。
豆腐皮:豆腐皮是中國傳統豆製品,在中國南方和北方地區有多種名菜。豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。