1、食材:青椒1個、胡蘿蔔1/2根、米粉100克、蔥1棵、大蒜3瓣、食鹽適量、食用油適量、生抽1勺。
2、米粉提前浸泡半小時,胡蘿蔔去皮切絲,青椒切絲,大蒜切片,蔥切碎。
3、鍋裡倒入適量的水,放入米粉煮熟。
4、撈出過涼水,瀝乾水分備用。
5、鍋裡倒入適量的油燒熱後,爆香蔥和蒜。
6、放入胡蘿蔔和青椒炒至變軟。
7、加入米粉翻炒均勻後,加入食鹽和生抽調味即可。
1、食材:青椒1個、胡蘿蔔1/2根、米粉100克、蔥1棵、大蒜3瓣、食鹽適量、食用油適量、生抽1勺。
2、米粉提前浸泡半小時,胡蘿蔔去皮切絲,青椒切絲,大蒜切片,蔥切碎。
3、鍋裡倒入適量的水,放入米粉煮熟。
4、撈出過涼水,瀝乾水分備用。
5、鍋裡倒入適量的油燒熱後,爆香蔥和蒜。
6、放入胡蘿蔔和青椒炒至變軟。
7、加入米粉翻炒均勻後,加入食鹽和生抽調味即可。
1、食材:番茄1個、青椒1個、胡蘿蔔1/2個、玉米1根、火腿腸1根、豌豆10克、蔥1棵、大蒜4瓣、生抽1勺、食鹽適量、食用油適量。
2、新鮮玉米剝粒。
3、番茄放入開水中燙一下。
4、去皮切塊。
5、青椒切塊。
6、大蒜和蔥切碎,胡蘿蔔去皮切丁。
7、鍋裡倒入適量的水,放入豌豆,胡蘿蔔和玉米焯水。
8、撈出瀝乾水分備用。
9、鍋裡倒入適量的油燒熱後,爆香蔥和蒜。
10、放入番茄炒至出汁。
11、放入青椒,胡蘿蔔,玉米和豌豆翻炒至青椒變軟。
12、加入食鹽和生抽調味。
13、即可。
1、食材:胡蘿蔔2根,青椒1個,豬瘦肉50g,大蒜3瓣,大蔥2根,生薑1小塊,植物油適量,鹽適量,生抽適量,雞精少許,芡粉適量。
2、瘦肉洗淨切成片,然後加入少量芡粉,再加少量清水拌勻。
3、胡蘿蔔颳去皮清洗乾淨,然後切成片。
4、生薑、大蒜去皮洗淨,切成薄片裝入碗裡備用。
5、把青椒洗淨切成段,大蔥洗淨切成段。
6、鍋中加入適量植物油燒熱,倒入肉片翻炒至變色,然後盛入碗裡備用。
7、鍋中再加入少量植物油燒熱,放入薑片、蒜片爆香,然後放入胡蘿蔔翻炒1分鐘。
8、把炒好的肉倒入鍋中和胡蘿蔔一起翻炒2分鐘,再倒入青椒、蔥段繼續翻炒。調入適量鹽、生抽,少量雞精翻炒幾下就可以出鍋了。