1、食材:豆腐250克、鮮蝦200克、豬腩肉50克。
2、配料:桂林辣椒醬30克、蒜蓉20克、蔥花10克、花生油20毫升,鹽、糖、胡椒粉、醬油、麻油各適量。
3、鮮蝦焯熟,剝殼備用。
4、豆腐切成1釐米方丁,放入開水浸泡十分鐘左右,撈起瀝乾水分備用。
5、開鍋下油,爆豬腩肉至出油,加入蒜蓉、桂林辣椒醬繼續翻炒,下適量水煮開後放入豆腐和鮮蝦仁,中火煮兩分鐘,以鹽、糖、醬油、胡椒粉調味,最後下蔥花和麻油便成。
1、食材:豆腐250克、鮮蝦200克、豬腩肉50克。
2、配料:桂林辣椒醬30克、蒜蓉20克、蔥花10克、花生油20毫升,鹽、糖、胡椒粉、醬油、麻油各適量。
3、鮮蝦焯熟,剝殼備用。
4、豆腐切成1釐米方丁,放入開水浸泡十分鐘左右,撈起瀝乾水分備用。
5、開鍋下油,爆豬腩肉至出油,加入蒜蓉、桂林辣椒醬繼續翻炒,下適量水煮開後放入豆腐和鮮蝦仁,中火煮兩分鐘,以鹽、糖、醬油、胡椒粉調味,最後下蔥花和麻油便成。
1、原料:
蝦仁150克、雞蛋清200克。精鹽5克、味精10克、芝麻油1.5克、溼澱粉10克、烹調油500克(實耗油約75克)。
2、製作:
(1)將雞蛋磕開取蛋清放於碗中,加上湯(以4成蛋白6成上湯為度)、味精、精鹽拌勻,放在缽中,用慢火蒸至僅熟取出,即為“豆腐”。 (2)炒鍋置旺火上)加入烹調油,燒至五成熱(約125℃)時,加入醃蝦仁(將蝦仁500克洗淨吸乾水分,放入用蛋清20克、味精5克、精鹽5克、幹澱粉6克、小蘇打1.5克攪拌成的蛋清糊中,攪拌均勻置冰箱中醃2小時)150克,泡油至熟,倒入漏勺中瀝去油。 (3)炒鍋再置火上,加入上湯、蝦仁略燜,再調入味精、芝麻油、溼澱粉推芡)加熟油15克攪勻,平鋪在“豆腐”上即成。
1、材料:面適量、油豆腐適量、蝦適量、小油菜適量、雞蛋適量、油麥菜適量、
2、老抽適量、雞精適量、胡椒粉適量、小蔥適量、食用油適量、香油適量、生抽適量。
3、鮮蝦洗淨,去頭、去蝦線。
4、鍋燒熱,放少許油,打入一個雞蛋。
5、煎至到雞蛋一面定型,倒入水(有雞湯高湯更好)加入油豆腐、蝦,大火煮開(多煮一會,把油豆腐和蝦的鮮味煮出來)。
6、煮到湯色發白時,下入麵條。
7、麵條7分熟時,用倒熗鍋的方法,加入適量鹽 老抽 生抽 雞精, 放入油麥菜和小油菜。
8、最後加入小蔥末,淋上香油出鍋。