主料：鯽魚1條。
配料：薑絲適量、西紅柿1個、鹽少許。
做法：
1、把鯽魚洗乾淨，抹上鹽，醃製10到20分鐘。
2、把醃製好的魚放到油鍋裡煎片刻，放水，放薑絲，開始煮。
3、等水開後，移到煲湯的鍋裡繼續煲直到水再開，然後放入切成塊的西紅柿。
4、等水再開，改小火煮一會，放鹽。
5、開鍋。
紫菜鯽魚湯是一道菜品，主料是鯽魚、紫色，輔料是清水、魚露、雞粉。
做法：
1、熱油鍋，將擇洗乾淨的鯽魚放入煎鍋中，煎至雙面金黃關火；
2、鯽魚放入預先煲好的豬骨湯中，蓋鍋蓋大火煮滾，轉小火煲40分鐘；
3、鯽魚撈起，鯽魚可吃可不吃，魚肉已無味；
4、放入洗淨的紫菜煮滾，倒入適量的粟米油和雞粉；
5、倒入適量的魚露調味，拌勻即可關火上桌享用。
山藥和當歸能夠一起熬湯，但當歸要少放，多放會上火。如果虛寒體質，平常怕冷而不上火，當歸可以多放。兩味藥潤而補脾胃，功效很大。
當歸山藥脊骨湯，可以在冬季補血益氣，增強免疫力。當歸山藥脊骨湯做法如下：
食材：豬脊骨150克、山藥80克、胡蘿蔔30克、紅棗4個、當歸3片、蔥姜適量、鹽少許。
步驟如下：
1、準備好食材，蔥切成寸段，姜切成片。
2、排骨放冷水中氽開。開後再用水清洗一遍。
3、把山藥和有功胡蘿蔔切成滾刀塊，養生壺中加入豬骨和當歸。
4、加入1500毫升的水，放入蔥姜，按養生湯模式再按啟動。
5、40分鐘後再加放入胡蘿蔔和山藥，做好後加入少許的鹽調味。
可以的。馬蹄又可以稱為荸薺，是一種外皮顏色紫黑，肉質潔白，口感脆甜多汁的水果，有地下雪梨的美譽，而且其中還含有豐富的營養物質，如：蛋白質、纖維素、維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、磷等多種礦物成分；而山藥是一種藥食同源的食材，既可以作為蔬食，也可以作為藥用，其中含有豐富的澱粉、糖分、蛋白質、維生素、生物鹼、微 ...
金針菇菠菜做法:
1、金針菇開罐後，取出，瀝乾備用。
2、柚子皮去內膜，皮切成絲備用。
3、將菠菜洗淨，切成3釐米長的小段備用。
4、將金針菇和菠菜混合在一起，加入調料和白芝麻拌勻後放入微波爐中用中火加熱1分30秒。
5、取出後盛入容器，放上柚皮絲即可。 ...
西紅柿土豆胡蘿蔔湯的做法步驟如下：
1、準備所需的食材，胡蘿蔔、土豆、西紅柿、姜、蒜、花生、油、鹽、醋、雞精；
2、將胡蘿蔔、西紅柿、土豆切丁，薑切片，蒜拍碎成沫；
3、鍋中起油，煸炒花椒後把花椒粒撈出，然後煸炒蒜沫，爆出香味後，放胡蘿蔔和土豆翻炒，之後加一點醋；
4、炒到胡蘿蔔土豆均勻後 ...
烏雞可以和玉米一起熬湯，具體制作步驟如下：
食材：烏雞1只，玉米、紅棗、枸杞、姜、鹽、雞精各適量。
1、將烏雞清洗乾淨，切為小塊，備用；
2、將玉米洗淨，切為小塊，隨後將紅棗、枸杞清洗乾淨；
3、於鍋內倒入適量的水，放入烏雞塊，開火，將水燒開；
4、將烏雞塊於開水中焯水2分鐘，撈出；
...
小米雞肉粥的做法：
材料：小米200克，大米50克，雞胸肉250克，香蔥適量，鹽適量，玉米片適量。
步驟：
1、小米大米洗淨，香蔥切條，雞胸肉切丁，加玉米片，一起入鍋煮開，轉小火熬二十分鐘。
2、煮好後將香蔥條撈出來，加適量食鹽，撒入香蔥末即可。
3、搭配饅頭花捲醬菜吃，味道是極好的， ...
綠豆和銀耳可以一起熬湯。
原料：粳米200克，綠豆100克，銀耳30克，白糖、山楂糕各適量；
步驟：
1、將綠豆用清水泡4小時，銀耳用涼水泡2小時，去除硬蒂，掰成小朵，山楂糕切成小丁；粳米淘洗乾淨；
2、將鍋置火上，放入適量清水，放入粳米、綠豆、銀耳，用旺火煮沸後，改文火煮至豆、米開花，粥 ...
蘿蔔、蓮子、豬骨一起熬湯，做法如下：
1、備好豬骨、冰凍鮮蓮子、蘿蔔；
2、鍋里加水將豬骨下鍋焯洗備用；
3、砂鍋加入適量清水；
4、焯洗好的豬骨下鍋；
5、蘿蔔去皮改刀下鍋；
6、先大火煮開，瀝去泡沫，再小火煮至食材出味；
7、蓮子下鍋同煮；
8、煮至蓮子出味熟透後，加適 ...