鯽魚煲湯步驟如下:
1、取活鯽魚200克到500克,準備食用油、鹽、紹酒、味粉、白胡椒粉、醋、香菜、蔥絲、薑絲各適量。
2、將新鮮處理好的鯽魚洗淨後,用開水燙一下,再用涼水洗一遍,颳去魚身內外的腹膜。
3、香菜洗淨消毒,切成段。
4、將油倒入炒鍋裡,置於旺火上燒熱,依次放入胡椒粉、蔥絲、薑絲炒香,加入清水、薑汁、 紹酒、鹽、味粉,將鯽魚放入湯中,煮沸後移到微火上,約燉15分鐘,放入蔥絲、香菜段和醋即成。
鯽魚湯含有全面而優質的蛋白質,對肌膚
鯽魚煲湯步驟如下:
1、取活鯽魚200克到500克,準備食用油、鹽、紹酒、味粉、白胡椒粉、醋、香菜、蔥絲、薑絲各適量。
2、將新鮮處理好的鯽魚洗淨後,用開水燙一下,再用涼水洗一遍,颳去魚身內外的腹膜。
3、香菜洗淨消毒,切成段。
4、將油倒入炒鍋裡,置於旺火上燒熱,依次放入胡椒粉、蔥絲、薑絲炒香,加入清水、薑汁、 紹酒、鹽、味粉,將鯽魚放入湯中,煮沸後移到微火上,約燉15分鐘,放入蔥絲、香菜段和醋即成。
鯽魚湯含有全面而優質的蛋白質,對肌膚
榴蓮煲湯好喝,湯很清甜,而且營養價值高。
榴蓮煲雞湯的做法:
用料:沙參適量、玉竹適量、紅棗適量、枸杞適量、榴蓮半個、雞半隻、姜兩片。
做法步驟:
1、將沙參、玉竹、紅棗、枸杞用水浸泡兩個2個小時左右;
2、開始處理榴蓮,將榴蓮殼去掉,用清水洗乾淨再放在一旁,瀝乾水;
3、將榴蓮切成塊狀;
4、將買回來的雞洗乾淨,再瀝乾;
5、瀝乾後,宰成大塊;
6、將所有材料放入鍋內,加入適量的清水,先用大火煲沸,再用小火煲兩個小時左右,加入適量的鹽即可。
1、材料:鮮松茸200克、土母雞半隻、鹽適量。
2、土雞洗淨放入燉鍋,加入足量清水燒開;
3、仔細撇去浮沫,轉微火燉1個小時左右;
4、松茸切掉根部的硬塊,洗淨後切片;
5、松茸倒入雞湯裡再燉30分鐘左右;
6、用適量鹽調味即可。