鯽魚煲湯應忌:
鯽魚忌山藥、厚朴、甘草。不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、野雞肉、鹿肉一同食用忌買不新鮮的鯽魚,要買新鮮現殺的,個頭要適中。這樣才能保證湯的鮮香。咳嗽、發炎的人不能喝鯽魚湯,會加重症狀。鯽魚忌與豬肉同食,豬肉性酸微寒,鯽魚甘溫,性味功能略不相同。如作為兩樣菜, 偶食無妨,若合煮或與炒,則不相宜,因二者發生生化反應,恐不利。
1、食材:鯽魚1條,冬瓜150克,薏米50克,鹽適量。
2、鯽魚去鱗去內臟,清洗乾淨。
3、冬瓜洗淨,去瓤去皮,切成大塊。
4、薏米洗淨後放入水中,浸泡1小時。
5、砂鍋置火上,倒入適量清水,把鯽魚和薏米放入鍋中,大火煮開後轉小火煮1小時,加冬瓜塊繼續煮20分鐘,加鹽調味即可。
1、將鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨。
2、炒鍋上火,放油燒熱,將魚放入兩面略煎。
3、加黃酒、蔥、生薑和水燒沸,撇去浮沫,改為小火煮至湯色乳白。
4、用旺火燒,加精鹽、火腿、筍片、香菇片燒沸,揀去蔥、生薑,盛入碗中。
5、再將火腿片、香菇片放在魚身上即可。
鯽魚煲湯做法如下
材料:鯽魚1條、豆腐1盒、姜3片、蔥3段、油、鹽、胡椒、料酒、雞精。
做法:
1、鯽魚開膛去內臟,去鱗去鰓,洗淨,抹乾,用鹽和料酒稍醃待用。
2、豆腐切成1釐米厚的塊。
3、砂鍋燒熱,放入少量油,將鯽魚放入,煎至兩面呈金黃色。
4、加入蔥姜,加入足夠開水,加蓋,燒 ...
材料:乳鴿1只,天麻5克,火腿10克,香蔥3g,生薑1小塊 。
調料
高湯3大匙,料酒1小匙,精鹽1小匙,味精1小匙 。
做法:
1、將鴿子宰殺洗淨,放入沸水中焯過;火腿切片;蔥洗淨打結;姜洗淨切片;
2、把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結、姜同放入碗內,放入蒸鍋蒸2 小時,取出,揀 ...
鯽魚豆腐黃花菜能一起煲湯,都有補鈣益氣的功效,這三樣放一起,並不相剋,可放心食用。
黃花菜豆腐鯽魚湯的做法:
材料:鯽魚1條、豆腐1小塊、幹黃花菜15條左右、油1勺、酒1勺、姜適量、鹽適量、蔥花適量。
1、鯽魚去鱗、去內臟、去腹黑洗淨抹乾水。
2、黃花菜用溫水泡發。
3、豆腐切小塊。
...
材料:鯽魚一條,姜3片,大蒜1粒,小蔥一棵,油,鹽,雞精。
做法:
鍋裡放油,燒熱後,用鏟推開;放鯽魚略煎一下;煎到魚肉變色後,倒入1碗半的水,放入姜和大蒜;蓋鍋蓋,大火煮沸後改中火燉20分鐘。大火煮沸後改小火燉2小時;調入適量鹽和雞精,再燉2分鐘,撒上蔥花。 ...
秋葵鯽魚湯:主料:鯽魚1條、秋葵5個。
輔料:油10g、鹽1g、黃酒2g、姜2g。
步驟:1.鯽魚殺好洗淨;
2、秋葵洗淨切稍厚片;
3、起油鍋加熱,放入鯽魚煎5分鐘;
4、煎好後放入黃酒和姜;
5、再放清水煮;
6、煮至湯乳白色,放入鹽、秋葵再煮3分鐘即可。 ...
鯽魚煲湯步驟如下:
1、取活鯽魚200克到500克,準備食用油、鹽、紹酒、味粉、白胡椒粉、醋、香菜、蔥絲、薑絲各適量。
2、將新鮮處理好的鯽魚洗淨後,用開水燙一下,再用涼水洗一遍,颳去魚身內外的腹膜。
3、香菜洗淨消毒,切成段。
4、將油倒入炒鍋裡,置於旺火上燒熱,依次放入胡椒粉、蔥絲、薑 ...
核桃和鯽魚燉湯是非常好的搭配,若再加上蘋果,不僅口味更加可口,而且營養也更加豐富。
蘋果核桃鯽魚湯的做法:
材料:鯽魚1條,蘋果150克,核桃仁50克,鹽少許,薑片1克,蔥段適量。
製作步驟:
1、鯽魚宰殺治淨,斬成兩段,下入熱油鍋稍煎;
2、蘋果洗淨,去核切塊;
3、核桃仁洗淨; ...