1、食材：乳鴿1只，山藥300克，紅棗、枸杞、姜、水適量。
2、將鴿子清洗乾淨，剁成小塊。
3、燉鍋新增適量的水，放入鴿子，薑片，燒沸。
4、燒沸後用勺撇清泡沫，放入紅棗，蓋上蓋子燉30分鐘左右。
5、燉湯期間把枸杞清洗乾淨。
6、時間到了就開啟鍋蓋，放入枸杞，繼續燉至鴿子軟爛。
7、燉鴿子的期間，把山藥清洗乾淨，切成小塊放入鍋裡。
8、依次放入適量的鹽，燉至山藥軟爛就可以上桌開吃啦。
1、首先將鴿子去腳，薑切片，豬瘦肉切塊。
2、鍋中倒入小半鍋清水，下入瘦肉塊、薑片、鴿子，焯去血水，撈出洗淨。
3、準備一個碗，將瘦肉放入碗中，放入鴿子、薑片、紅棗、清水。
4、然後放入鍋中隔水蒸4個小時，蒸好後就可以出鍋了。這樣做出來的鴿子湯是最補氣血的，非常適合身體虛弱的人服用。
1、豬腰直接切片，不需要像過去那樣再去削去中間的東西了。省時又省力！
2、把切好的豬腰放到盆裡，倒進啤酒。
3、啤酒以漫過豬腰為宜，需浸泡5-10分鐘。
4、浸泡好了的豬腰洗一下放在冷水鍋裡煮開。
5、再去清洗乾淨，待用。
6、鍋裡放油爆香蔥姜，倒入豬腰翻炒。
7、同時準備雞蛋二個。
8、韭菜洗淨切好待用！
9、鍋里加開水燒開後再煮一會，湯汁漸漸開始發白了。
10、放入切好了的韭菜。
11、再放入雞蛋，同時加入鹽和胡椒粉調味就可以出鍋了！
1、取一根新鮮的牛鞭，去掉牛鞭外膜，切開去掉牛鞭中殘留尿液，再用水清洗乾淨切成段。取2個牛寶處理乾淨，切成段。
2、鍋裡燒水，燒到沸騰，加入蔥、姜、料酒等，再將處理過的牛寶、牛鞭放入開水中過一遍，撈出備用。
3、鍋里加適量油，燒熱。加入生薑、料酒、牛寶、牛鞭爆炒一下，炒完後，加入適量清水燉煮。先大 ...
鴿肉本身就有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴的功效，所以只要放一些紅棗、枸杞來燉煮即可，具體做法如下：
1、用料：乳鴿2只、大棗10顆、蔥1段、姜3片、枸杞20顆、鹽1小勺、香油1/2小勺
2、首先先把鴿子內臟去掉，然後用清水沖洗乾淨。
3、將鴿子用開水燙一下，然後把處理好的鴿子放進鍋裡 ...
1、枸杞菊花茶。枸杞子枸杞甘，平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效；菊花的功效還能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
2、枸杞紅棗茶。枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除 ...
1、羊肉燉枸杞、羊肉生薑湯以及羊肉山藥粥，都比較的合適補腎食物。
2、枸杞燉羊肉製作：羊肉1斤，先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生薑片一起倒入熱油鍋內煸炒，放入料酒，然後倒入砂鍋內，放入枸杞20克，清湯2斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。最後加味精調味食用。功效：有固精明目，強筋補腎作用。
3、 ...
1、材料：老母雞、當歸、姜、香蔥、雞精、姜、枸杞、鹽。
2、把老母雞洗淨切成塊。
3、當歸、枸杞洗淨備用，香蔥、姜洗淨切好。
4、然後把切好的老母雞、當歸、薑片放入砂鍋加適量水，大火燒開。
5、燒開後轉小火慢燉2-3小時。
6、之後再加入適量、枸杞續煮10鐘左右。
7、最後加適量鹽 ...
1、枸杞和淫羊藿一起泡茶壯陽補腎效果明顯，能預防男性睪丸變性，強陽補腎，增強性功能。長期服用，效果更好。
2、枸杞可滋補肝腎，改善收斂性和視力。用於筋疲力盡、腰膝痠痛、頭暈耳鳴、陽痿遺精、內熱口渴、血虛黃、頭暈。枸杞作為一種很好的藥食兼用的補充劑，具有多種食用措施。 ...
羊肉補男人腎虛，這點大家都清楚，尤其是夏天吃效果更好。但如果想要讓效果更出眾，就得有需有量有備地進行。選擇新鮮上好的羊肉，並且準備同量的上好山藥，購買肉蓯蓉，菟絲子，以及補腦的核桃仁，適量粳米。把上以食材混合在一起，加入適量的水，熬成湯食用，即可大補。
狗肉補腎，壯男人身體這是自古都有的。現在當然也不 ...