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鷹嘴豆燒雞腳步驟

鷹嘴豆燒雞腳步驟

  1、主料:雞爪1000g,鷹嘴豆400g,滷料1包,清水適量。

  2、買回來的雞腳清洗乾淨剪掉指甲備用。滷料倒入碗內用清水泡開備用。

  3、鷹嘴豆提前一個晚上浸泡至軟瀝乾水分。

  4、鷹嘴豆倒入壓力鍋內。

  5、再將雞腳一同倒入。

  6、將滷料泡開後倒入,再注入適量清水。

  7、蓋上鍋蓋大火燜約十五分鐘,熄火。

  8、冷卻後開啟鍋蓋,此時的雞腳還沒完全爛,而且上色不均勻,所以用筷子攪拌均勻。

  9、重新蓋上鍋蓋再煮十分鐘後熄火,冷卻後開啟鍋蓋即可食用。

鷹嘴豆米糊步驟

  1、食材:鷹嘴豆20g,紅米40g,清水適量。

  2、鷹嘴豆和紅米分別浸泡2小時以上。

  3、泡好的鷹嘴豆去皮。

  4、鷹嘴豆倒入鍋中,加入適量清水。

  5、水開後轉中火,繼續煮15分鐘左右。

  6、倒入紅米。

  7、不時攪拌,繼續煮約30分鐘。

  8、放至溫熱後,倒入料理機。 米湯酌量倒入,根據寶寶咀嚼能力把握好稀稠度。如果寶寶剛剛開始新增輔食,可以多加些米湯,做得稀一些。反之可以減少米湯的分量,做得粘稠些。

  9、打成細膩的泥糊。

  10、一次吃不完的,可以用冰格分裝好後,冰箱冷凍起來,兩週內吃完。

燒雞腳做法步驟

  1、原料:雞爪750g。

  2、調味料:花椒一小把、八角兩個、桂皮兩小片、香葉小的兩片、冰糖10g、料酒一湯匙、老抽三湯匙、生抽兩湯匙、十三香半茶匙、姜兩片。

  3、準備好食材和各種香料。

  4、雞爪沖洗乾淨後,逐個減去指甲。

  5、鍋裡放半鍋清水,倒入雞爪,大火煮開後繼續煮三分鐘。

  6、把雞爪撈出用流動的水沖洗乾淨,瀝乾。

  7、雞爪倒入鍋中,放清水大致蓋過雞爪。

  8、煮開後,加一湯匙料酒;加入兩片姜;加入三湯匙老抽和兩湯匙生抽。

  9、把花椒、八角、桂皮、香葉全部裝入茶包袋,放入鍋中

  10、放入冰糖;加入半茶匙十三香。

  11、再次煮開後轉小火大約80分鐘,至雞爪酥爛入味,轉大火收濃鍋中湯汁即可。


滷水鷹嘴做法步驟

  1、主料:鷹嘴豆200克。   2、輔料:自制番茄醬4大匙、水適量。   3、鷹嘴豆煮前浸泡4小時以上。   4、鷹嘴豆與2倍的水放入鍋內大火煮開,轉小火煮20分鐘。如果需要豆再軟一點,可再煮久一點,水相應增加一些。   5、加入4大匙自制番茄醬,繼續煮至汁濃稠即可。 ...

啤酒雞步驟

  1、雞爪300g、蔥適量、姜適量、料酒適量、蒜適量、尖椒適量、八角適量、香葉適、啤酒適量。   2、方法:將雞爪剪去指甲。指腹切兩刀。   3、鍋內放入雞爪、蔥、姜、料酒。   4、煮熟後、雞爪用冷水沖洗乾淨。   5、熱油鍋下入蔥、姜、蒜,炒香。   6、放入尖椒、八角、香葉。   7、倒入雞爪、料酒、 ...

鷹嘴魷魚絲小炒

  1、食材明細:鷹嘴豆50克、幹魷魚80克、瘦肉150克、牛角椒2只、油適量、生抽適量、蠔油適量、生薑適量、蒜瓣適量、米酒適量。   2、鷹嘴豆提前浸泡好。   3、小魷魚乾也提前浸泡好。   4、蒜瓣拍成茸,生薑切絲備用。   5、瘦肉切絲。   6、瘦肉內放薑絲,蒜茸,油,生抽調味稍醃製。   7、魷魚 ...

香料烤鷹嘴怎麼做

  用料:   熟鷹嘴豆150g、小茴香1小匙、辣椒粉1小匙、鹽適量、植物油8g、   做法步驟:   1、鷹嘴豆煮熟後瀝乾水份;   2、將所有的材料放入一個大碗中攪拌均勻;   3、攪拌好的鷹嘴豆放入烤盤,烤箱溫度調至220度,烤20分鐘,中間要翻面2次;   4、烤好的鷹嘴豆要先冷卻,直到變脆後將其放入 ...

辣椒白乾做法步驟

  1、青紅椒切絲,白乾切粗絲,瘦肉切絲用生抽、澱粉鹽制10分鐘左右備用。   2、鍋中燒油,油熱後把肉絲放鍋中翻炒變色。   3、再放青紅椒、加白豆乾翻炒。   4、翻炒均勻,放鹽、生抽翻炒白乾上色,青紅椒斷生。翻炒片刻出鍋。香辣可口,超下飯。 ...

鷹嘴的吃法

  1、鷹嘴豆色拉。   2、材料:生鷹嘴豆50g,胡蘿蔔一段,芝麻菜一捧,巴薩米克醋1大匙,初榨橄欖油1大匙,鹽1/2小匙   3、幹鷹嘴豆浸泡一夜,放入鍋中加一點鹽,沒過鷹嘴豆的水煮10分鐘左右。撈出控水待用。   4、芝麻菜洗淨後甩幹水分,這樣油醋汁才可以均勻的附著在上面。胡蘿蔔去皮切成細絲。   5、 ...

鷹嘴的食用方法

  1、做豆漿,鷹嘴豆做豆漿是它的常見吃法之一,在製作以前,需要把鷹嘴豆用清水淘洗乾淨,然後放在盆中,加足量清水浸泡24小時,等它泡好以後取出放到豆漿機中,加入清水,選擇豆漿模式,讓豆漿機工作,做成豆漿以後取出加適量白糖調味即可。   2、煎餅,美味的鷹嘴豆還可以煎餅吃,但在煎餅以前,需要把鷹嘴豆加工成鷹嘴豆 ...