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麻辣孜然豆乾怎麼做

麻辣孜然豆乾怎麼做

  1、豆乾沖洗乾淨,切成三角形備用。

  2、平底鍋入油燒熱倒入豆乾,煎至兩面金黃色。

  3、取一個碗,倒入孜然粉、辣椒粉、花椒粉和白芝麻。

  4、把配料倒入鍋中跟香乾一起拌勻。

  5、加鹽調味,出鍋前撒上蔥花。

  6、豆乾中不但含有豐富的植物蛋白還含有一些卵磷脂,另外,微量元素鋅,鎂以及硒等營養成分也是豆乾中最重要的存在,平時人們使用度高,吸收這些營養以後能促進腦部發育,也能提高記憶力。另外,豆乾保留了黃豆中的大量大豆異黃酮,這種物質被人體吸收以後,能促進雌激素分泌,而且能調整乳腺,對雌激素的反應,可以防止乳腺發生癌變也能降低乳腺增生的發病率。

麻辣孜然年糕怎麼做

  1、食材:年糕條適量,香菜適量,油適量,鹽少許,蔥花,蒜片適量,十三香少許,孜然適量,白芝麻少許,辣醬適量。

  2、把香菜摘好洗淨切成段。

  3、把年糕條掰開。

  4、蔥花蒜片切好備用。

  5、鍋里加適量的油燒熱。

  6、放入辣醬炒出紅油。

  7、放入十三香.蔥花和蒜片爆出香味。

  8、放入年糕條。

  9、加少許水和鹽小火慢慢煮。

  10、等年糕條煮軟湯汁收的差不多時,加入香菜段。

  11、翻炒均勻即可出鍋。

麻辣孜然排骨怎麼做

  將排骨和薑片、八角、桂皮、香葉、幹山椒一起放入高壓鍋燉煮15分鐘,將滷煮好的排骨挑出待用,炒鍋熱油,七成熱時下入排骨略炸撈出,原鍋留少許油,小火把蔥、姜、蒜、剁椒、青椒末放入炒香,倒入排骨一同翻炒均勻,加花椒油、孜然粉炒勻出鍋即可。

  排骨,指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用,豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。孜然排骨是一道製作簡單、增加食慾的菜餚,排骨,鮮嫩多汁,口感外層香酥,新增的絕配配料孜然,提升了排骨的香味。


肉怎麼

  1、主料:淨牛瘦肉500克。   2、輔料:鮮嫩芹菜50克,珍珠菜葉(或油菜葉)100克。   3、調料:紅油辣椒35克,孜然面20克,紹酒10克,胡椒麵2克,鹽3克,味精4克,白糖10克,醬油10克,姜20克,香醋1克,香油5克,花生油適量。   4、將牛肉頂刀斜切成5釐米長、0。5釐米寬的條;芹菜擇洗 ...

炸雞粉怎麼

  1、首先,買一點雞胸肉,拿回來先退冰,洗淨,切成小塊。   2、將切好的雞胸肉放在碗裡,加入鹽巴,味精,胡椒粉,雞蛋清等調料醃片刻,準備好麵粉和麵包糠。   3、然後,將油鍋燒熱,倒入多點植物油,將醃好的雞胸肉,一個一個分別沾點麵粉和麵包糠放進油鍋裡炸。   4、先沾麵粉,再沾麵包糠,在油鍋裡炸片刻後,肉 ...

排骨如何

  1、排骨適量、食用油適量、八角適量、桂皮適量、香葉適量、姜適量、豆瓣醬適量、蒜蓉辣醬適量、鹽適量、雞精適量、白糖適量、老抽適量、辣椒粉適量、孜然適量、椒鹽適量。   2、準備適量排骨,冷水下鍋焯水。   3、鍋裡倒油,下入八角,桂皮,香葉,姜,用小火炒香。   4、加豆瓣醬,蒜蓉辣醬,慢火繼續翻炒。    ...

牙籤牛肉怎麼

  1、用料:牛肉半斤、牙籤一包、油一杯、香蔥兩根、姜一塊、孜然少許、辣椒粉兩勺、醬油少許、鹽三小勺、冰糖一顆、花椒少許、八角少許。   2、牛肉切薄片穿好牙籤,然後在開水裡灼一下。   3、油燒熱,放入剁碎的姜,辣椒粉,鹽,八角,花椒,然後放入牛肉,放醬油翻炒,一定要用小火炒。   4、灑上香蔥粒和孜然和冰 ...

豆腐怎麼

  1、食材:北豆腐一塊、蒜蓉辣醬兩勺、孜然粉一勺、辣椒粉一勺、白芝麻半勺、鹽少許、白胡椒粉少許、 玉米澱粉適量。   2、首先把北豆腐用清水沖洗乾淨,切成0.5cm厚的大塊備用。   3、把適量玉米澱粉倒在一個盤子中,切好的豆腐塊兩面均勻地裹上一層玉米澱粉,全部裹好澱粉備用。   4、不粘鍋坐油、油溫五成熱 ...

牛肉怎麼

  把牛肉切成薄片加料酒,生抽,生粉,胡椒粉,再加上玉米油和少許鹽拌勻醃製20分鐘;鍋燒熱加入玉米油,等油燒熱放入牛肉大火快炒,炒至牛肉變色加入生抽拌勻撈起;鍋中留底油下洋蔥丁炒至斷生後加入青椒丁翻炒,然後把炒好的牛肉倒入鍋中,加入孜然粉即可。   牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能 ...

火鍋蘸料用的油怎麼

  火鍋蘸料用的孜然油做法如下:   1、倒入適量的油加熱;   2、然後倒入孜然,炸孜然時要控制溫度並不斷攪拌以防炸焦,直炸到金黃色左右即關火。   注意事項:   1、溫度大約控制在140度左右;   2、注意不要將孜然炸焦。 ...