第一、 黃豆挑揀好,把那些生蟲的癟的全部挑出去不要,用水沖洗乾淨之後加溫水浸泡一晚。
第二、 找一個盆子或者是小框,一定要沒有任何油汙,不然黃豆會爛的,把黃豆放進去,放在溫度適中的地方,上面蓋上一層布,也一定不能有油汙。
第三、 每天早晚兩次,用大概三十度的溫水洗一次黃豆。
第四、 一般三天黃豆就會發芽,發芽之後還要每天早晚兩次用溫水洗,再等三五天後就可以吃了。
第一、 黃豆挑揀好,把那些生蟲的癟的全部挑出去不要,用水沖洗乾淨之後加溫水浸泡一晚。
第二、 找一個盆子或者是小框,一定要沒有任何油汙,不然黃豆會爛的,把黃豆放進去,放在溫度適中的地方,上面蓋上一層布,也一定不能有油汙。
第三、 每天早晚兩次,用大概三十度的溫水洗一次黃豆。
第四、 一般三天黃豆就會發芽,發芽之後還要每天早晚兩次用溫水洗,再等三五天後就可以吃了。
選擇顆粒飽滿和無蟲眼的黃豆,沖洗乾淨後放在乾淨容器裡,水加到黃豆以上8-10釐米後浸泡10小時,將泡好的黃豆均勻放進篩水盤中,盤底不留水。噴一遍水後上面蓋一層溼潤的紗布或棉布,放在陰暗處培育,每天給黃豆澆水,布要保持溼潤,4天后黃豆芽就能有5-6釐米了。
豆芽,也稱芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的“芽菜”,也稱“活體蔬菜”。品種豐富,營養全面,是常見的蔬菜。食用的主要部分為下胚軸。常見的芽苗菜有:香椿芽苗菜、蕎麥芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、綠色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、蘿蔔芽苗菜、龍鬚豆芽苗菜、花生芽苗菜、蠶豆芽苗菜等30多個品種。
轉基因黃豆能發豆芽。
黃豆芽是一種營養豐富,味道鮮美的蔬菜,是較多的蛋白質和維生素的來源。
黃豆芽栽培容易,不需要土壤和施用肥料,且供應迅速,從“播種”到“收穫”約一星期。
豆芽菜,大家都以黃豆芽、綠豆芽為主要物件,其實牙菜的物件很廣,既包括黃豆芽、蠶豆芽、豌豆芽等豆類,又包括小麥、大麥、蕎麥等穀類,還包括蘿蔔、空心菜、芥菜等蔬菜類,再加上苜蓿等牧草類的種子,經過發芽之後,都稱為“芽菜”,可供食用。