主料：黑糯米100克、大棗30克、桂圓10克；
輔料：鹽；
1、 將大棗和桂圓洗淨備用；
2、 將黑糯米洗淨放入鍋中，再放入大棗和桂圓，在鍋中加入適量的水煮成粥，熬製45分鐘即可；
3、根據個人口味加入適量的鹽即可。
黑糯米粥的做法鹹的
黑糯米粥的做法鹹的
黑糯米丸子做法竅門
1、原料：黑米適量、糯米適量、豬肉餡適量、蝦仁適量。
2、配料：枸杞適量、青豆適量、玉米粒適量、蔥姜適量、芹菜適量。
3、做法：黑米和糯米洗淨後，用清水泡一整天。
4、豬肉餡像和餃子餡那樣加上蝦仁、蔥姜和佐料拌均勻。
5、取一小團肉餡，在外層均勻沾滿黑米(糯米)，用手壓一壓，使米稍微陷入肉餡中。然後在米丸子上放一顆青豆等裝飾品。做好的丸子，上籠大火屜蒸30——40分鐘，趁熱出鍋，擺上芹菜裝點即可。
紅棗糯米粥做法 營養早餐紅棗糯米粥簡單做法
洗淨紅棗，每個去核，切成八小塊。放入水中。
洗大米和糯米！
放入電燉盅，預約定時兩個半小時。
早上起來，好看又美味的粥就可以吃啦！
盛在碗裡更美麗！再早上班也能在辦公室吃到美味。
1、雪梨糯米粥的用料：糯米適量、雪梨一個、冰糖適量（根據自己喜好）。
2、梨子去掉梨子核，去掉皮，切成小塊 糯米洗乾淨瀝乾水。
3、在鍋中到入適量的水（水與米的比例是6:1可以根據自己喜好更改）放入梨子塊。
4、等水燒沸到入洗乾淨的糯米（然後用勺子單方向的攪拌），最後根據自己的量，決定時間，出 ...
一、做法如下：
材料：紅棗、花生、黃豆、黑豆、糯米。
步驟：
1、將糯米、花生、黑豆、黃豆、紅棗洗淨，稍泡發一下；
2、把花生、黑豆、黃豆倒入燉盅開始煲；
3、一個小時後倒入糯米；
4、倒入後攪動一下，蓋上蓋子繼續煲；
5、兩個小時後放入洗好的紅棗；
6、煲一個小時即可。
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黑糯米糕
材料：黑糯米500克、白糖250克、水500毫升、麥芽糖10克、葡萄乾5克。
做法：
1、將黑糯米清洗乾淨，晾乾備用；
2、將黑糯米放入蒸籠，蒸30分鐘後，取出備用；
3、在鍋中加入白糖、水、麥芽糖，用小火煮至濃稠狀，盛出備用；
4、將熬好的調料淋在黑糯米上，攪拌均勻後， ...
紅豆黑糯米粥的做法：
1、原料：準備紅豆100克、黑糯米100克;
2、將紅豆和黑糯米放入水中浸泡10分鐘；
3、將紅豆、黑糯米一起用大火煮開;
4、關火，蓋上蓋子悶10分鐘後，再燒;
5、燒完後，根據個人喜好加入適量紅糖。 ...
同時可搭配麵包、雞蛋營養更豐富。黑糯米的營養價值很高，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。中醫認為，糯米性味甘溫，入脾腎肺經，具有益氣健脾，生津止汗的作用。夏天飲食講究調理脾胃，吃點糯米非常有好處。食用黑糯米，對慢性病患者、恢復期病人、孕婦、幼兒、身體虛弱者都有滋補作 ...
煮黑糯米粥的方法如下：
原材料如下：黑糯米、糯米、水。
製作步驟如下：
1、首先將60克黑糯米加20克糯米放到小碗裡，加入水浸泡半個小時。
2、然後等到米泡好後，將髒水倒掉再重新清洗一遍，放入電飯鍋中。
3、最後加入水，再啟動煮粥鍵煮至兩個小時即可完成。 ...
材料：黑糯米200克。
調味料：冰糖1大匙、椰汁半杯。
1、黑糯米洗淨，泡水2小時，取出，稍微瀝乾水分；
2、放入深鍋中，加入3杯水煮開，轉小火邊煮邊攪拌約30分鐘至完全糜爛，加入冰糖繼續煮1到2分鐘至完全溶化，熄火，待溫度稍降，加入椰汁調勻即可。
注意：黑糯米不太容易消化，所以此粥最好避 ...