蒸兩個雞蛋要放150毫升左右的水,水放得多了會使蒸蛋過於嫩,口感沒有那麼好了,所以要適量。做蒸雞蛋的時候還要準備以下材料:雞蛋2個,飲用水156ml,醬油15ml,麻油5ml,放到鍋裡需要蒸十幾分鍾。
3個蒸蛋需要400毫升的水。蒸蛋的做法就是拿2到3個雞蛋打散,然後加點水和鹽上鍋蒸即可。蒸蛋是中國的一種家常菜餚。科學研究表明,從雞蛋營養的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,荷包蛋為92.5%,老炸為81.1%,生吃為30%~50%。雞蛋的蛋白質中含有豐富的人體必需氨基酸,其組成比例適合人體需要,也是維生素、無機鹽的良好來源,是一種營養價值很高的食品。
水蒸蛋是傳統美食之一,是一道老少皆宜的家常食譜,南方人稱之為“水蒸蛋”,北方人則稱為“雞蛋羹”。山東人和東北人多稱其為“蒸蛋糕兒”。雖然“蒸蛋”看起來簡單,不過還是有很多人做得不成功,不是水量放太多,從而導致水與蛋分離;就是水蛋蒸得過老,蛋體呈蜂窩狀。要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水溫、打蛋技巧和火候。
根據熟程度用水:
1、五分熟十五毫升水;
2、全熟三十毫升水。
小熊煮蛋器蒸蛋方法:
1、配備的量杯量出蒸全蛋的水;
2、將量好的水倒入小熊蒸蛋器底座;
3、放上蒸蛋架,把雞蛋放在蒸蛋架;
4、經過大約15分鐘,蒸好後小熊自動斷開電源;
5、稍等一下再開啟小熊上蓋以免煬傷,開啟後可以看到蒸好後的雞蛋。
蒸水蛋方法:
1、在小熊配的小蒸碗裡磕兩個雞蛋;
2、用小叉子把蛋打
隔水蒸蛋通常需要10-15分鐘。將雞蛋清洗乾淨後,放入蒸鍋中,中大火蒸10-15分鐘即可取出食用。取出雞蛋時需注意水蒸汽,防止蒸汽燙傷。雞蛋中有很高的營養價值,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質,適量食用有利於身體健康。
雞蛋吃法是多種多樣的,有煮、蒸、炸、炒 ...
蒸蛋需要蒸7-8分鐘最佳。放在普通的蒸鍋上,7-8分鐘左右蛋已經成熟,這時的蛋會比較滑嫩。如果放在微波爐裡蒸,時間控制在六分鐘左右。而在蒸箱中時間則更短,五分鐘左右就可以。
蒸蛋技巧:1、用涼開水。因為未燒開過的冷水裡有空氣,蒸蛋的過程中水被燒開後,空氣排出,蛋羹就會出現蜂窩。而涼開水內沒有空氣,用它 ...
猛火5分鐘,中火10分鐘。最好不要超過10分鐘,否則太老不好吃。可以用筷子插入水蛋,看水蛋的底部是不是已經凝結,如果凝結了就是熟了。
蒸蛋是中國的一種家常菜餚。科學研究表明,從雞蛋營養的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,荷包蛋為92. 5%,老炸為81. 1%,生吃為30 ...
水蒸蛋與水煮蛋兩者所含的營養成分相差無幾,水煮蛋的營養能夠更好的被人體吸收,但是對於兒童來說,水蒸蛋更為適合,水蒸蛋能夠使蛋白質鬆解,極易被兒童消化吸收,除此之外,雞蛋含有豐富的優質蛋白和氨基酸,雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷、維生素等。 ...
1、水蒸蛋水與蛋的比例是2:1。
2、水蒸蛋全攻略:加溫水:加冷水會讓蛋和鹽在蒸的過程中沉澱,加開水會影響水和蛋液的融合。所以要應該加溫水。雞蛋液和溫水的比例為1:2:也就是說,要加蛋液兩倍量的溫水,這樣比例蒸出來的蛋羹比較水滑。過篩:攪拌好的蛋液,表面會有很多小氣泡,這時候如果直接拿去蒸,蒸好後蛋液 ...
雞蛋:水=1:1.5-1:2。碗中先加水,可預防水蒸蛋粘碗的問題。
碗中加入清水之後,磕入雞蛋。拿起筷子,不停地順著同一個方向攪拌,直到攪拌均勻並出現細密的氣泡。
濾掉氣泡,碗覆蓋上一層保鮮膜,用牙籤扎幾個小洞。水燒開碗放進去,大火蒸5分鐘後轉小火,蒸3分鐘關火。 ...
蒸雞蛋羹時,一般蛋和水的比例在1:2或1:3。三個蒸雞蛋就放9個雞蛋的水。每個人的口味不同,可以做適當的調整。加水之前一定要把蛋液充分混勻後再加入水,水不宜太熱也不宜太涼。 ...