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乾貝粥怎麼做

鮮蝦乾貝粥怎麼做

  1、主料:大米4/5量杯、燕麥米1/5量、杯蝦7只、乾貝適量。

  2、輔料:小蔥適量、姜適量、胡椒粉適量、鹽少許。

  3、準備好鮮蝦乾貝粥所需的食材,乾貝提前一晚泡發備用。

  4、生薑切絲、小蔥切末備用。

  5、煮半鍋水,燒至沸騰。

  6、將蝦濾水後下入鍋中,再次沸騰後撈出。

  7、蝦過水沖涼備用,將蝦剝出蝦仁、乾貝濾幹水分備用。

  8、將大米和燕麥米淘洗乾淨,倒入九陽鐵釜鍋膽內,加入清水至粥的1.0水位線。

  9、輕點“烹飪”鍵,選擇煮粥功能。

  10、輕點“開始”,電飯煲開始工作。

  11、煮粥半小時後,下入乾貝和薑絲。

  12、出鍋前10分鐘,下入蝦仁和少許食鹽。

  13、盛入碗中,表面撒上小蔥末和少量白胡椒粉,即可食用。

乾貝粥怎麼做

  首先將胡蘿蔔切丁,蔥和姜切絲,然後在鍋中倒入水並燒開,接著倒大米攪拌,再依次倒入乾貝,薑絲,胡蘿蔔,蔥花熬20分鐘,一定要用小火慢慢熬煮。煮好後就可以出鍋,乾貝粥就做好了。

  乾貝的營養價值非常的高,它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸,同時它也含有豐富的核酸,例如次黃苷酸;氨基酸的副產品,例如牛黃磷酸;各種各樣的礦物質,例如鈣和鋅。不愧為能和鮑魚海參媲美的優質食材。

如何做蓮子乾貝粥

  1、材料:大米一杯、蓮子50克、乾貝適量、蔥一根。

  2、乾貝和蓮子用溫水泡開,早上開始泡,到晚上已經泡得很開了。

  3、大米洗淨,鍋裡燒水,水開後放大米熬粥,記得多攪動。

  4、等粥熬開之後,把材料都放進去,再不停攪動,這樣煮的粥才會香,不會糊底,而且這樣做的話增快煮粥的速度。看到粥變濃稠即可,盛起撒點蔥花,根據個人喜好適量加鹽即可。


香菇乾貝如何

  1、食材:乾貝10克、香菇(幹)5朵、豆腐100克,大米50克,糙米30克,小米20克,水或高湯適量,鹽、蔥花、油各適量。   2、乾貝、香菇洗淨泡發。泡軟的香菇切成丁,豆腐切成丁。   3、乾貝和香菇入油鍋炒香。   4、米洗淨,加適量水,乾貝,香菇,豆腐入鍋小火熬煮。   5、至粥粘稠時即可加鹽調味, ...

為什麼乾貝很腥

  乾貝本身具有腥味。沒有很好的處理乾貝。   乾貝粥不腥的具體做法如下:   1、將乾貝洗淨,用水浸泡一小時,取起撕成絲,浸乾貝的水留用。   2、豬肉洗淨抹乾,切成粗粒,加幹澱粉拌勻,再加色拉油拌勻。   3、米洗淨,放入器皿內,再將乾貝、豬肉、姜放入器皿內,加入三杯熱水攪勻,包括浸乾貝之水,加蓋高火10 ...

青菜乾貝如何

  1、主料:青菜3顆、乾貝20顆。   2、輔料:油適量、鹽適量、米飯適量、鹽適量、雞精適量、香油適量。   3、剩米飯在電飯鍋里加水,然後搗成一顆一顆的。   4、取乾貝用開水泡發,捏碎成絲,水不要倒,有海鮮的鮮味。   5、青菜切碎,粥煮滾後把乾貝放入。   6、當粥熬稠後放青菜,最後調味,放入鹽,雞精 ...

花菇乾貝做法步驟

  1、花菇4朵,乾貝10g,大米100g,薑絲2片,鹽1勺,油1茶匙。   2、花菇洗淨,放溫水中泡發。   3、泡發好,切成片。   4、乾貝洗淨,放溫水中泡發。   5、姜去皮切絲備用。   6、大米淘洗乾淨,放入容器中。   7、加入花菇片,連同發泡的水一起倒入。   8、在加入薑絲。1茶匙油。    ...

魷魚乾貝的做法

  1、準備好食材:魷魚乾1只、乾貝適量、幹香菇適量、芹菜3根、瘦肉1小塊、蒜瓣2瓣、胡椒粉少許、鹽少許。   2、魷魚乾,洗乾淨,用剪刀,剪成絲,幹香菇,洗乾淨,用開水泡發,切絲。   3、豬肉切成絲,蒜頭切碎,放入一些鹽和雞精一起醃製。   4、乾貝洗乾淨,芹菜洗乾淨切丁。   5、鍋裡面放油,把剪好的魷 ...

乾貝怎麼

  1、乾貝用清水浸泡30分鐘,姜切末,小蔥切蔥花,白蘿蔔切條狀。   2、鍋中加入適量油,油溫燒至七成熱,倒入乾貝、薑末、蘿蔔條小火煸炒,倒入適量清水大火燒開。   3、轉小火加蓋燜煮20分鐘,放入鹽一勺,雞精一勺,調味即可。 ...

乾貝怎麼

  1、新鮮乾貝(帶子)450克,太白粉(粟粉)4茶匙,橄欖油2茶匙,大蒜3瓣,切末,櫻桃小西紅柿或聖女小西紅柿550克,不甜的苦艾酒、白酒或雞湯160毫升,鹽1/2茶匙,切碎的新鮮羅勒15克   2、取3茶匙太白粉,放入乾貝,輕輕抖掉沾在乾貝上的多餘的太白粉。鍋中下油,中火加熱。放入乾貝,煎約3分鐘,至乾貝 ...