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五色沙拉家常做法

五色沙拉家常做法

  1、胡蘿蔔切片用模具刻出花型。

  2、放入鍋中用少許油煸一下。

  3、紫甘藍、苦苣和聖女果用淡鹽水浸泡後洗淨,紫甘藍切絲。

  4、黑木耳泡發,西蘭花用淡鹽水浸泡後洗淨撕成小朵。

  5、清水煮沸,放入木耳焯熟。

  6、木耳過冷水浸泡,撈出。

  7、洗淨鍋,再次清水煮沸,焯燙西蘭花。

  8、西蘭花過冰水,撈出。

  9、將木耳和西蘭花放入容器中。

  10、放入紫甘藍、苦苣和聖女果。

  11、放入胡蘿蔔,加入橄欖油、鹽、胡椒粉、什香草和沙拉醬拌勻。

銀耳沙拉家常做法

  1、銀耳2大朵、鮮蝦5條、洋蔥少半個、西芹適量、朝天椒適量、大蒜適量、魚露3大匙、檸檬汁3大匙、細砂糖1/2大勺。

  2、準備好所需材料,銀耳泡發後洗淨,撕成小朵焯水過涼,瀝乾水份;洋蔥切絲、芹菜切段、蒜切末朝天椒切小圈;

  3、鮮蝦去頭去殼、去蝦線,用水焯熟,浸入冰水,瀝乾待用;將所有材料混合,加入魚露和檸檬汁、糖拌勻即可。

雞腿沙拉家常做法

  1、 先製出奶油沙司:鋼精鍋中放入200克黃油,上火燒熱,下入200克麵粉在小火上炒,攪拌均勻,出香味時,下入牛奶1.25公斤、100克酸奶油,隨下隨攪拌均勻,然後將1.25公斤雞清湯也陸續倒入,邊倒邊攪,隨之下入味精10克、精鹽10克、辣醬油25克,調好口味,過蘿,過入瓦罐,上澆黃油,避免幹皮,即成奶油沙司,可出成品2.5公斤。

  2、 再將洗淨雞腿肉,放入水鍋中,加入鹽、胡蘿蔔、蔥頭、芹菜煮熟,放涼,然後把雞肉剔下來,切成斜薄片,加入肝泥子,再把切好的雞肉貼在肝泥子上。

  3、取預先制好的奶油沙司放涼,澆掛在雞的身上,將雞身掛滿均勻的沙司,放入冰箱稍凍。

  4、再把稍凍的雞腿放入盤中,然後點綴花草、立體方格等圖案,最後在圖案上掛一層膠凍汁即可,四周可配生菜,西紅柿片,黃瓜片等。


飯的做法

  1、原料:糯米750克,豬里肌肉200克,紅蘿蔔半條,小個竹筍1條,香菇2個,花生米125克,蝦米60克,高湯370克,醬油45克,砂糖8克,料酒300克,油適量。   2、方法:將糯米洗好,在水中浸泡1小時以上,瀝去水分備用。   3、蝦米用水洗淨後,用熱水泡一會兒,泡過的蝦米水可以留用。   4、豬里 ...

米的做法和配方

  1、主料:   五彩米300克、菠蘿1個。   2、輔料:   蜂蜜3湯勺、糖少許。   3、做法步驟:   (1)將五彩米在冷水中浸泡半小時左右;   (2)菠蘿表皮清洗下,切兩半,大的那半兒當盛器,小的當蓋兒。   (3)掏出菠蘿的果肉;   (4)部分果肉切小顆粒。   (5)將浸泡後的五彩米與少許 ...

銀耳拉家常做法

  1、銀耳2大朵、鮮蝦5條、洋蔥少半個、西芹適量、朝天椒適量、大蒜適量、魚露3大匙、檸檬汁3大匙、細砂糖1/2大勺。   2、準備好所需材料,銀耳泡發後洗淨,撕成小朵焯水過涼,瀝乾水份;洋蔥切絲、芹菜切段、蒜切末朝天椒切小圈;   3、鮮蝦去頭去殼、去蝦線,用水焯熟,浸入冰水,瀝乾待用;將所有材料混合,加入 ...

蝦仁家常做法

  1、主料:黑木耳20g,青瓜40g,香菇20g,紅黃聖女果20g,蝦仁100g。   2、輔料:芝麻油適量,鹽適量。   3、步驟:準備的材料:黑木耳、青瓜、香菇、紅黃聖女果、蝦仁;將黑木耳浸泡,把各種材料洗淨、切丁備用,把香菇丁焯水,蝦仁焯水,將各種材料放在一起,放適量的鹽即可上桌吃了。   4、因為青 ...

黨公豆腐花的做法

  黨公五色豆腐花的做法:   材料:黑豆、綠豆、黃豆、蔥花、花生碎、鹽、醬油、醋;   步驟:   1、準備的黑豆、綠豆、黃豆,用清水浸泡一夜;   2、第二天用清水洗乾淨,放入豆漿機,打成豆漿;   3、打好後濾去豆渣;   4、內脂倒入碗中,用涼開水化開;   5、把豆漿以畫圈的方式倒入內脂;   6、 ...

蔬菜拉家常做法

  用料   洋蔥半個,黃瓜2根,玉米,苦菊,圓生菜,紫甘藍半顆,燈籠椒2個,黑胡椒,香醋,橄欖油2勺,食鹽1勺。   步驟:   1、 原料準備,提前將蔬菜洗乾淨浸泡在淡鹽水裡,這樣可以提升後感使蔬菜變得更爽口;   2、 將黃瓜切成滾刀塊;   3、 把黃椒用手掰成瓣;   4、 把洋蔥用手掰成瓣;    ...

雜糧羹做法竅門

  1、準備一包五穀養生雜糧包,網購的半成品,1包100g,剛好吃一頓,特別適合早餐食用。   2、其中含有黑豆、黑米、黑芝麻、花生、核桃,而且都是焙熟的食材,做成早餐羹有股子特別的香味。   3、按說這食材是免洗的,可以洗一遍,最好用紗布過濾,否則會損失黑芝麻的。   4、所有食材放入豆漿機。   5、加入 ...