黨公五色豆腐花的做法：
材料：黑豆、綠豆、黃豆、蔥花、花生碎、鹽、醬油、醋；
步驟：
1、準備的黑豆、綠豆、黃豆，用清水浸泡一夜；
2、第二天用清水洗乾淨，放入豆漿機，打成豆漿；
3、打好後濾去豆渣；
4、內脂倒入碗中，用涼開水化開；
5、把豆漿以畫圈的方式倒入內脂；
6、蓋上蓋子，燜20分鐘；
7、撒上蔥花、花生碎，倒上醬油，醋調味即可。
1、準備黑豆50g，綠豆50g，黃豆50g。內脂適量，蔥花花生碎適量，醬油，醋適量。
2、黑豆50g綠豆50g黃豆50g泡上一夜，第二天衝乾淨。
3、放入豆漿機，開始打。
4、打好後濾去豆渣。
5、內脂倒入碗中，用涼開水化開。
6、把豆漿以畫圈的方式倒入內脂。
7、蓋上蓋子，燜20分鐘。
8、撒上蔥花花生碎，倒上醬油，醋，可以吃啦。
9、內脂化開，再快速衝入豆漿 ，這樣的豆腐腦做出來很滑嫩。
1、主料：燕麥100克、黑糯米80克、蕎麥80克、小米80克、大米160克。
2、做法：
（1）先取一個內徑16CM的不鏽鋼盆子。按順時針，先放燕麥米，然後放小米，然後放蕎麥米，最後放黑糯米。如果家裡人多，可以換大點的盆子，量也可以逐漸增加。
（2）最後將大米均勻的覆蓋在上面。然後用手揉搓均勻。使隨手抓一把裡面都有五種米。
（3）用水淘洗2次後，再注入適量溫水，然後浸泡10分鐘。
（4）浸泡後的水倒掉後，重新放涼水，越冰越好。
（5）上鍋，大火，蒸10分鐘後，關小火，蒸5分鐘，最後關火，不開蓋燜5分鐘。
1、胡蘿蔔切片用模具刻出花型。
2、放入鍋中用少許油煸一下。
3、紫甘藍、苦苣和聖女果用淡鹽水浸泡後洗淨，紫甘藍切絲。
4、黑木耳泡發，西蘭花用淡鹽水浸泡後洗淨撕成小朵。
5、清水煮沸，放入木耳焯熟。
6、木耳過冷水浸泡，撈出。
7、洗淨鍋，再次清水煮沸，焯燙西蘭花。
8、西蘭 ...
1、原料：糯米750克，豬里肌肉200克，紅蘿蔔半條，小個竹筍1條，香菇2個，花生米125克，蝦米60克，高湯370克，醬油45克，砂糖8克，料酒300克，油適量。
2、方法：將糯米洗好，在水中浸泡1小時以上，瀝去水分備用。
3、蝦米用水洗淨後，用熱水泡一會兒，泡過的蝦米水可以留用。
4、豬里 ...
1、主料：
五彩米300克、菠蘿1個。
2、輔料：
蜂蜜3湯勺、糖少許。
3、做法步驟：
（1）將五彩米在冷水中浸泡半小時左右；
（2）菠蘿表皮清洗下，切兩半，大的那半兒當盛器，小的當蓋兒。
（3）掏出菠蘿的果肉；
（4）部分果肉切小顆粒。
（5）將浸泡後的五彩米與少許 ...
1、主料：黑木耳20g，青瓜40g，香菇20g，紅黃聖女果20g，蝦仁100g。
2、輔料：芝麻油適量，鹽適量。
3、步驟：準備的材料：黑木耳、青瓜、香菇、紅黃聖女果、蝦仁；將黑木耳浸泡，把各種材料洗淨、切丁備用，把香菇丁焯水，蝦仁焯水，將各種材料放在一起，放適量的鹽即可上桌吃了。
4、因為青 ...
1、準備一包五穀養生雜糧包，網購的半成品，1包100g，剛好吃一頓，特別適合早餐食用。
2、其中含有黑豆、黑米、黑芝麻、花生、核桃，而且都是焙熟的食材，做成早餐羹有股子特別的香味。
3、按說這食材是免洗的，可以洗一遍，最好用紗布過濾，否則會損失黑芝麻的。
4、所有食材放入豆漿機。
5、加入 ...
1、黃豆25g，綠豆25g，紅豆25g，黑豆25g，白扁豆25g，紫米50g，大米100g。
2、把各種豆洗淨，用清水浸泡各種豆子，至少4小時。
3、泡好的豆子放在高壓鍋裡，加入適量的水，大火開始煮，煮開鍋了蓋閥，等閥呲氣了再中火煮15分鐘後，關火。然後放在鍋裡燜著，最好燜15到20分鐘，這樣五豆 ...
1、將雞胸脯肉、冬筍、青紅椒、香菇，蔥姜分別切絲。
2、雞肉絲切好後放入容器，加入鹽，料酒，並用水澱粉抓勻上漿。
3、用水，料酒，鹽，味精（雞粉），水澱粉調成芡汁備用。
4、鍋內倒入適量油，燒至三成熱時下入雞肉絲，炒熟後盛出。
5、鍋內留底油，放入蔥薑絲炒香，然後放入冬筍絲和香菇絲翻炒一會 ...