如何做孕婦吃的雞湯
如何做孕婦吃的雞湯
1、蜜棗麻根母雞湯，老母雞洗淨內、外，麻根洗淨，生薑去皮切片，蔥捆成把，用鍋燒開水，投入老母雞，用中火煮去其中血水，撈起洗淨，把雞放入煲內，增加麻根、蜜棗、紹酒、生薑、蔥，注入清湯，用小火煲2鐘頭至雞爛，接著調入鹽、雞精、胡椒粉，再煲5分鐘去蔥就可以了食用。
2、雞腳花膠湯，雞腳斬去趾甲，洗淨出水，將洗淨出水的雞腳再用清水沖洗乾淨（即過冷河），魚肚（花膠）先浸透發起，洗淨，將浸透發起的魚肚切件，香菇去蒂，洗淨，姜洗淨，切片，把適量清水煲滾，放入雞腳、魚肚、香姑、姜同煲4小時，將煲好的雞腳花膠湯，下鹽調味即可。
孕婦吃蝦米粥怎麼做 孕婦吃蝦米粥製作教程
1、大米淘洗後用清水浸泡40分鐘，至米粒發白。
2、海蝦去殼切成大粒，調入精鹽料酒抓勻醃製10分鐘。
3、榆錢擇洗淨備用。大米控水後用擀麵杖擀碎。
4、煮鍋裡倒入清水，燒開後邊倒入大米輕輕攪拌。
5、小火燉20分鐘米湯綿綢後倒入蝦仁再熬五分鐘。
6、最後撒入榆錢，小火燉5分鐘即可出鍋。
怎麼做孕婦吃的羊湯呢
1、將羊肉去骨、剔去筋膜，入沸水焯一下；
2、將焯好的羊肉切成5釐米長、2釐米寬、1釐米厚的條。
3、在砂鍋中放入適量清水，把切好的羊肉、當歸、生薑放入鍋內；
4、旺火燒沸後撇去浮沫，如蔥、料酒，改用文火煮一小時，羊肉熟透，加胡椒麵、鹽即成。
燉牛肉怎麼做孕婦吃
1、牛肉一斤，蒜適量，西紅柿適量，油鹽糖，生抽，老抽，花椒大料。
2、涼水泡，緩出血水。涼水起鍋焯肉，後洗淨。
3、蒜在油裡煸，油要寬；放入西紅柿，糖，使勁炒。放生抽老抽。再放牛肉，炒到肉上色，再放花椒大料，再放糖，這樣炒出來就很好吃。
4、加開水，水要沒過牛肉，大火燉五分鐘，然後開最小火燉兩 ...
孕婦吃的小青菜怎麼做
1、將小白菜洗淨，切成3釐米的段；
2、鍋內水燒開放小白菜焯水後瀝乾水份備用
3、豬肉切粗條，蔥切蔥花，姜切薑絲；
4、底鍋熱油放八角，再放入肉煸炒至變色；
5、依次放入蔥花、薑絲爆香，淋入味極鮮；
6、倒入小白菜翻炒，加鹽、味精調味即可。 ...
如何做孕婦喝的雞湯
1、蜜棗麻根母雞湯，先將老母雞洗淨內、外，麻根洗淨，生薑去皮切片，蔥捆成把，用鍋燒開水，投入老母雞，用中火煮去其中血水，撈起洗淨，把雞放入煲內，增加麻根、蜜棗、紹酒、生薑、蔥，注入清湯，用小火煲2鐘頭至雞爛，接著調入鹽、雞精、胡椒粉，再煲5分鐘去蔥就可以了食用。
2、雞腳花膠湯，雞腳斬去趾甲，洗淨出水 ...
孕婦吃的燕窩怎麼做
1、用料：燕窩1盞、冰糖5g、椰汁15g。
2、取出一盞燕窩，放進一個乾淨的碗裡，這個碗一定要沒有油沒有水的碗，保持燕窩的乾爽性。
3、加入不會破壞燕窩營養成分的礦泉水或者純淨水，最好是20度左右的溫水，絕對不可以用自來水，因為自來水沒那麼純淨乾淨。要放入大量的水最好能超過燕窩，達到碗頂。將燕窩泡 ...
孕婦吃的白菜該怎麼做
1、將白菜頭用水洗乾淨後，切成長條形狀的。
2、粟子劈成兩半，用開水煮一會，撈出去掉皮，每半個再從中間劈開，放在碗裡備用。
3、坐油勺，用熱油將白菜炸成金黃色，撈出，將粟子用熱油一氽就撈出來。
4、將過油的白菜，粟子用開水氽一下，撈出來，瀝乾水分。
5、炒鍋中放上豬油，加上薑末炒，加上料酒 ...
牛肉怎麼做孕婦才能吃
1、牛肉1斤、白菜50克、蔥5克、蒜5克、姜5克、鹽5克、生抽5克、料酒5克、雞精5克、大骨香5克。
2、方法：準備適量的蔥薑蒜，鍋裡放油加熱，加蔥薑蒜爆香，牛肉下鍋翻炒。
3、生牛肉加料酒去腥，加生抽和少許醋。
4、放水煮，生牛肉要煮半小時左右。
5、加一個花椒和一點桂皮去味，蓋上鍋蓋溫 ...
孕婦吃的鱈魚豆腐怎麼做
1、首先把鱈魚切成段,用面裹一層,下入油鍋裡炸熟。
2、然後另起鍋用蔥薑蒜爆鍋,出香味後把剛才炸好的魚段入鍋,添好水(有老湯更好),加入生抽,鹽,糖,料酒,十三香,花椒，大料,如果不是給孩子吃還可以加入乾紅辣椒，因為我家的主要是想讓寶寶吃，所以沒放。
3、最後等水開把豆腐塊下里，再繼續燉,濃濃的香 ...