1、用料:全麥麵包片兩片、雞蛋一隻、圓白菜四分之一顆、午餐肉兩片、芝士片一片、黃油適量、鹽適量、胡椒粉適量、沙拉醬適量。
2、鍋中塗抹適量黃油,將麵包片放入小火煎,煎至稍稍金黃色即可。
3、鍋內倒油打入一顆雞蛋,煎至喜歡吃的熟度,撒上鹽、胡椒粉或孜然粉入味。
4、再放入兩片午餐肉。
5、切四分之一顆圓白菜加入沙拉醬/千島醬拌勻。
6、等做三明治的時候,鋪在最下層。
7、麵包片在底部,圓白菜沙拉一層,午餐肉一層,芝士片一層,煎雞蛋一層,圓白菜沙拉再一層,蓋上面包片對半切即可。
1、用料:全麥麵包片兩片、雞蛋一隻、圓白菜四分之一顆、午餐肉兩片、芝士片一片、黃油適量、鹽適量、胡椒粉適量、沙拉醬適量。
2、鍋中塗抹適量黃油,將麵包片放入小火煎,煎至稍稍金黃色即可。
3、鍋內倒油打入一顆雞蛋,煎至喜歡吃的熟度,撒上鹽、胡椒粉或孜然粉入味。
4、再放入兩片午餐肉。
5、切四分之一顆圓白菜加入沙拉醬/千島醬拌勻。
6、等做三明治的時候,鋪在最下層。
7、麵包片在底部,圓白菜沙拉一層,午餐肉一層,芝士片一層,煎雞蛋一層,圓白菜沙拉再一層,蓋上面包片對半切即可。
1、用料:全麥粉80克,純牛奶200ml,雞蛋2個,蔥伴侶豆瓣醬適量,雞胸肉餅兩塊,
2、秋黃瓜2根。
3、準備好麵粉和奶,攪打成糊。
4、不粘鍋,舀一勺倒進去,轉動鍋體讓麵糊均勻散開成餅狀蓋蓋燜一會兒凝固後翻面。
5、翻面後打個生雞蛋在上面,用筷子攪散。
6、雞蛋差不多凝固時翻個面,徹底凝固後就可以出鍋了。同樣的方法,做四個餅,兩個加雞蛋,兩個不加的純餅皮。
7、抹醬,放雞胸肉餅,上面蓋一張純餅皮,捲起來就可以吃了。
1、把全部的材料備齊,準備開始做料理。
2、倒入少許的橄欖油,放入薑絲爆香,再把雞腿肉下去幹煎一下(可選用去骨雞腿肉),煎到表面變色。
3、煎到雞腿表面變色後,就可以把高麗菜丟下去拌炒,炒到高麗菜變軟後,就可以把金針菇也下去拌炒。
4、加入少許的和風昆布醬油、水,拌炒一下就可以蓋上鍋蓋悶煮一下。『和風昆布醬燒雞腿』就完成了。
5、在鍋底倒入少許的橄欖油、水,再加入薑絲,用油水的方式來爆香,再加入小白菜,加鹽調味拌炒一下就完成了。
6、鍋內加少許的橄欖油,把格藍菜放進去拌炒一下,加少許的水、鹽,蓋上鍋蓋再燜煮一下就可以了。
7、鍋內放水再加上薑絲,和海帶芽,等水滾開了之後就打蛋花進去,再加上鹽調味就完成了。