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從超市買來的幹蓮子怎麼弄

從超市買來的幹蓮子怎麼弄

  1、蓮子粥,蓮子20克發脹後,在水中用刷把擦去表層,抽去蓮心沖洗乾淨後放入鍋內,加清水在火上煮爛熟,備用。粳米100克同煮,淘洗乾淨,放入鍋中加清水煮成薄粥,粥熟後摻入蓮子,熟後加冰糖或白糖再稍燉既可食用;

  2、冰糖蓮子,將蓮子浸泡吸水,加冰糖上籠蒸,然後再燉濃食用;

  3、紅棗銀耳蓮子湯,紅棗100克,白木耳50克,蓮子100克,紅糖適量。將紅棗,白木耳,蓮子洗淨後泡水。鍋中加適量的水,放入材料,煮熟,加糖調味;

  4、蜜汁紅蓮,將蓮子與紅棗先用文火燉1小時,再加入白糖、豬板油,文火燜至汁幹食用。配上銀耳可調製成蓮子銀耳湯,配上人參和適量冰糖隔水蒸燉,為蓮肉人參湯。配上桂圓再加紅棗,糯米共煮,可熬成蓮子桂圓湯。

從超市買來的咖哩怎麼做咖哩飯呢

  食材:雞肉300克、土豆1個、咖哩塊70克、洋蔥1個、胡蘿蔔1根、油適量、水適量。

  做法:

  將雞肉、土豆、洋蔥、胡蘿蔔切成小塊放進一個盆裡。鍋中倒適量油燒熱,把切好的食材一起倒入鍋中翻炒至雞肉變色。在鍋內加入水,使水沒過食材。大火燒開後撈去浮沫改中火燉煮。燉至鍋中湯汁少於食材的時候改小火,放入咖哩塊攪拌至咖哩塊融化。小火燉至咖哩粘稠。把米飯盛入碗中壓實倒扣盤中澆上咖哩塊即可完成。

從超市買來的速凍水餃怎麼蒸

  1、煮餃子的水要多放,要加適量鹽,增加餃子皮的耐煮力;

  2、煮沸水後才可放餃子下鍋,煮餃子同時要不時充分攪拌,防止餃子粘鍋;

  3、控制水不要沸騰得過猛,否則餃子容易破掉,可在水開後,添入少許涼水,待水開後再加涼水,如此反覆三次便可;

  4、煮速凍餃子要觀察餃子的形態,餃子下鍋後會慢慢變軟,如果餃子漂浮在水面上,餃子皮凹凸不平,則表示餃子已熟;

  5、速凍餃子凍的時間太長,餃子皮的水分會蒸發掉,餃子不容易煮熟,不宜用大火猛煮,要用中小火慢慢煮透餃子。


超市蓮子泡多久

  超市買的幹蓮子建議泡3小時。幹蓮子建議用冷水泡。因為開水的溫度過高,容易使幹蓮子中的營養成分受到破壞。蓮子的營養價值較高,含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物,其中碳水化合物為62%。   蓮子在選擇用水泡過以後,還是需要進行相應的處理才行的,泡完水後的蓮子撈起來先把水分瀝乾,然後再將它劈開,將其中的蓮子芯 ...

超市回的鮑魚怎麼處理烹飪

  一,材料:淨鮮鮑魚250克、紅蘿蔔50克、鮮筍50克、青辣椒50克、韭黃50克、水發冬菇50克、蒜茸1克、薑絲2克、精鹽5克、芡湯35克、紹酒10克、溼澱粉10克、淨芫茜25克、芝麻油5克、花生油500克。   二,製作過程:   1、將鮑魚、紅蘿蔔、鮮筍、青辣椒、冬菇分別切成長6釐米的細絲狀。將鮑魚絲放 ...

超市筍怎麼做

  1、筍乾燉鴨。原料:鴨肉500克、筍乾適量、薑片5片。將筍乾洗淨切成小段,用熱水泡20分鐘備用。鴨肉洗淨後切成小塊,用開水焯去雜質和血水,撈出。炒鍋放油,約6成熱時放入薑片,煸出香味後,再放入鴨肉,炒去腥味即可關火出鍋。坐砂鍋,放入鴨肉,再把泡筍乾的水和筍乾一起倒入鍋內。因筍乾較鹹,所以不用放鹽,只需加少 ...

超市的火鍋底料怎麼炒才好吃

  炒火鍋底料的方法:   開火熱鍋,放入食用油;等食用油燒熱時放入底料;油鍋內下白糖開小火慢炒,待白糖融化起泡時立即下姜、蔥、蒜及大料煸炒,注意融化了的糖開始浮到油上面來時即可,此時糖泡呈金黃色,若轉為暗紅色或黑色就炒糊了;開大火,將骨頭湯到入,加鹽和雞精;湯燒開時放入過油的幹辣椒和花椒,轉小火慢熬10分鐘 ...

超市的魷魚絲怎麼做

  1、 首先在買到幹魷魚絲後,做菜前要先將魷魚絲放在水裡浸泡幾個小時,這樣才能使魷魚絲變得柔軟,便於接下來的處理和提升口感。然後準備好五花肉、蔥、生薑、辣椒和必要的調味品等。   2、 先將五花肉洗淨切成肉絲、將生薑切片、蔥和辣椒切段。然後在鍋裡倒上油稍微燒熱後放入生薑等炒香後放入魷魚絲和五花肉、辣椒絲等。 ...

怎麼挑選超市賣的蓮子

  1、外觀。優質的蓮子顆粒較大大小均勻,表面整齊沒有雜質,顏色為淡淡的黃色,有明顯的光澤。而一些劣質的蓮子通常有點小,顆粒大小不是特別均勻,一般是有大有小,表面發白,沒有明顯的光澤。   2、口感。一般質量較好的蓮子比較容易煮熟,味道清香,放一顆到嘴裡嚼會聽到嘎嘎的脆響聲,吃完後滿口留有香味。而市面上一些質 ...

超市的凍雞塊應該怎麼炸

  解凍後,瀝乾,開小火慢慢炸。   1、大火會導致外熟裡生;   2、雞肉味道鮮美且有營養。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,但雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,如果長期將雞肉當做主食食用且不攝入其他瓜果蔬菜及糧食易導致身體亞健康;   3、雞肉含豐富蛋白質,其脂肪中 ...