1、魚香肉絲 :
(1)材料:豬裡脊、青筍、水發黑木耳、鹽、雞精、味精、白糖、陳醋、(糖醋1:1)生抽、老抽、鮮湯(水)、水澱粉(兌成碗汁)、泡紅辣椒(剁茸)、姜米、蒜米、魚眼蔥。
(2)豬裡脊切長約8cm,粗0.3cm的二粗絲,加鹽、料酒攪至上勁後放水澱粉攪勻,封油備用。
(3)青筍、木耳切細絲。並將青筍用少量鹽醃製。
(4)起鍋燒油,中油溫滑肉絲,變白撈出瀝油備用。
(5)淘洗用鹽醃製的青筍,並瀝乾水分。
(6)鍋中留底油,中油溫下泡椒茸、姜蒜米,炒出香味和紅油後放青筍木耳翻炒斷生後放入滑過油的肉絲。翻炒均勻後淋入事先兌好的碗汁,放入魚眼蔥。炒制芡汁收勻,蔥出香後起鍋裝盤即可。
2、虎皮尖椒:
(1)尖椒4根,生抽1勺,鹽2克,白糖1勺,醋2勺,蒜末適量(3瓣蒜),食用油適量。
(1)尖椒洗淨,切掉根蒂部。
(2)用小刀將尖椒內部的籽和筋挖掉。
(3)將尖椒一分為二,切開。擦乾水分。
(4)鍋中放適量的油,中小火,將尖椒放進鍋中,用鏟子不時的按壓和翻面。使尖椒兩面受熱均勻,煎出虎皮。盛出備用。
(5)調碗汁。碗中加入生抽1勺,鹽2克,白糖1勺,醋2勺。
(6)熱鍋涼油,放入蒜末煸香。倒入碗汁,翻炒加熱至沸騰。
(7)把煎好的尖椒倒入鍋中,翻炒均勻,待汁變濃即可出鍋。
3、炒平菇:
(1)平菇350克,黃瓜1根,五花肉200克,鹽3克,醬油2勺,水澱粉適量,蔥薑絲適量.
(2)平菇洗淨撕成大小合適的小塊。
(3)黃瓜切片,蔥姜切絲,五花肉切片備用。
(4)鍋中放入適量食用油,油熱放入蔥薑絲煸香。
(5)放入五花肉煸炒,至五花肉變色,7分熟。
(6)倒入平菇和切好小紅辣椒,再加入鹽,翻炒2分鐘,至平菇出湯變軟。
(7)倒入生抽,炒勻。倒入黃瓜片翻炒勻,倒入水澱粉,大火至湯汁粘稠出鍋。
主料:西生菜1顆,罐頭魚1盒。
輔料:油適量,鹽3克,糖2克,大蒜10克,澱粉1茶匙。
做法:
1、準備食材。
2、西生菜洗淨後,直接用手掰成片,大小隨意,蒜切片。
3、鍋燒熱,放油,爆香蒜片。
4、下生菜翻炒。
5、稍稍塌秧,就調入適量的鹽,一點點糖。
6、罐頭魚倒入鍋內。
7、大火炒勻後,倒入適量的生粉水勾個薄芡。
8、翻炒均勻,即可。
食材:義大利麵100g,豬肉絲50g,青、紅椒各半個,生抽適量,鹽適量,嫩肉粉適量,黑胡椒粉適量,橄欖油適量。
1、鍋內倒入適量的水,水沸後下入義大利麵,煮麵的時間依不同品牌的面也會有不同,大約8到15分鐘,一般義大利麵的外包裝上都寫有煮麵時間,煮至麵條基本沒有硬芯即可。
2、在煮麵的空檔時,在肉絲中加入適量的嫩肉粉、黑胡椒粉、鹽、生抽和一點點橄欖油拌勻,醃製備用。青、紅椒切絲備用。
3、義大利麵煮好後倒入漏網,並迅速用涼水開水沖洗,以防溫度過高麵條過軟。
4、取炒鍋,燒熱,放入切好絲的青、紅椒,加入少許的鹽,將青、紅椒炒出些水分變得有些軟的時候盛出來備用。
5、鍋內放適量橄欖油,油燒到溫熱時放入肉絲,待肉開始變色時,放入義大利麵和青、紅椒,依各人口味決定是否加鹽,最後加入黑胡椒粉,翻炒均勻後出鍋食用。
1、苦瓜:
苦瓜是清熱下火的首選之菜。苦瓜有排毒,降溫,防署的功效,另外,苦瓜還富含維生素C,可以提高人體免疫力的同時。
2、黃瓜:
黃瓜含有粗纖維、維生素B1、核黃素、煙酸、維生素C等多種維生素,有生津止渴,除煩解暑,消腫利尿,治咽喉腫痛,四肢浮腫、熱痢便血的作用。除此之外,黃瓜還有減肥療效 ...
1、肉醬面Ragu做法是將番茄與番茄醬與肉末混合煮制;
2、香蒜醬Pesto做法是新鮮羅勒與松子和乳酪放入攪拌機攪打成醬,加入橄欖油,依據個人口味加鹽。混合:將做好的麵醬和麵一起下平底鍋,用小火翻炒,至麵醬和麵完全混合;
3、開水煮沸加鹽下面,面煮到彈牙即可出鍋;
4、將面撈起,過冷水,放到一 ...
可以放蘿蔔,乾燥的嚴冬,清熱祛火的蘿蔔是最當令的健康美味,正適合生津止渴、化痰止咳,潤肺除燥,此外,蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效。
材料:排骨一斤、蘿蔔一個、生薑一塊、鹽、雞精少許,醋適量。
做法:
1、排骨洗淨瀝乾水分,入開水鍋中焯水,另起一鍋涼水放入薑片,排骨,滴少許醋 ...
1、材料:山藥500g、羊肉800g、鹽2茶勺、姜5g、洋蔥20g、胡蘿蔔100g。
2、把羊肉切塊,備用。
3、胡蘿蔔洗淨去皮切塊,洋蔥切絲、薑切片。
4、羊肉涼水下煲裡。
5、大火燒開,撇去浮沫,加姜、洋蔥絲轉小火燉1小時。
6、加胡蘿蔔煲30分鐘左右。
7、把山藥洗淨去皮切塊 ...
1、雞爪去指甲,焯水撈出;
2、炒糖色,炒到雞爪微黃;
3、放入蔥姜八角紅辣椒炒出香味;
4、老抽生抽1:1,米酒一碗。燒開;
5、放鹽,十三香,燒開;
6、中小火煮十五到二十分鐘大火收汁即可。出鍋放點味精提味。 ...
排骨海帶湯,生排骨、海帶加冷水,用中火燒開,快開的時候,把面上的沫撇掉,水開後,改微火,保持似開非開的狀態,至排骨爛,加鹽便可。西紅柿土豆湯,先將土豆片放在水裡煮,水開改微火,至快煮爛時,改大火,加西紅柿片,煮出紅色加鹽、胡椒、少量味精便可。乾貝炒蛋,把乾貝放在打好的蛋液裡,大火炒熟便可。炸雞翅,雞中翅洗 ...
魚香肉絲製作方法:
1、將準備好的豬肉、胡蘿蔔、冬筍和黑木耳都切成絲,蔥薑蒜切成沫;
2、將肉絲用適量的料酒、鹽和澱粉醃製一下,將澱粉、鹽、醋、生抽、白糖、肉湯調成汁;
3、熱鍋下油,放入肉絲,翻炒均勻。肉絲變色後,盛出;
4、鍋中留少量的油,將剁椒、蔥薑蒜爆香,接著放入肉絲;
5、放 ...