木瓜魚湯製作方法:
買兩條魚,並將魚清理乾淨;燒開油鍋,放入魚,將魚煎炸至金黃色時,去掉多餘的油;繼續煎魚,並放入4、5片薑片;加入水至淹沒魚即可,繼續燒,直到湯變成奶白色;在湯中加入2、3個蜜棗和生木瓜;將所有東西轉入砂鍋中煲,中火燒一小時,再轉小火2小時,加鹽即可出鍋。
幹香菇和雞可做成幹香菇煲雞,其做法如下:
1、準備原料:淨仔雞1只,幹香菇10個,乾貝5個,適量姜,精鹽、味精、料酒、牛奶、雞湯和火腿汁。
2、將淨仔雞洗淨,放入清水鍋中焯燙5分鐘,撈出後用清水洗淨。
3、幹香菇用清水泡透,去蒂、洗淨,乾貝泡透、洗淨。
4、將雞放入碗中,再放上乾貝、香菇,加入雞湯、火腿汁、味精、精鹽、料酒、薑片。
5、上籠蒸約2小時,揀去薑片,加入鮮奶繼續蒸15分鐘即可。
比如牛蒡紅燒魚
主料:牛蒡,鯛魚下巴。
配料:薑片,秋葵,水,酒,醬油,味醂,砂糖。
製作步驟:
1、將牛蒡放在流水下一邊沖洗,一邊用鬃刷刷去表皮上的泥土,洗淨後不要削皮,先切長段,每段再縱切,切好後泡醋水備用;
2、魚下巴用滾水川燙後撈起,先衝冷水,再刮除魚鱗,洗去血水備用;
3、將煮汁煮開備用,秋葵去蒂,用滾水燙開後撈起,泡入冰水中保持鮮綠;
4、鍋中先鋪放牛蒡及薑片,再放入處理好的魚下巴,最後倒入煮汁,並蓋上用錫箔紙摺成的紙蓋,燒煮時要避免翻動食物,以免破壞食物的外型,等煮汁快收干時再將紙蓋掀開,用湯勺將鍋緣的煮汁舀起,淋在魚下巴上使其上色均勻,待煮汁收幹後即可熄火
5、將煮好的牛蒡湯及魚下巴盛入盆中,中間用秋葵裝飾即可。
芝麻油跟魚一起煮的方法:
主料:鯉魚1條。
輔料:芝麻油適量、雞蛋清適量、混合油適量、湯適量、精鹽適量、味精適量、胡椒麵適量、料酒適量、泡辣椒末適量、花椒粒適量、薑片適量、蒜瓣適量。
製作過程:
1、將鯉魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗淨;
2、切下兩扇魚肉,魚頭劈開洗後切段;
3、炒 ...
木瓜可以健脾、滋潤肌膚;紅棗健脾益胃。例如木瓜紅棗銀耳湯,具體做法如下:
原料:木瓜1個、銀耳一朵、紅棗8粒、冰糖。
1、木瓜去皮切塊;
2、銀耳提前泡發,洗淨去蒂,撕成小朵;
3、紅棗提前泡一會清洗乾淨;
4、把木瓜塊、銀耳和紅棗、放入鍋內,大火燒開後轉小火煮30分鐘至一個小時,關火 ...
雞蛋跟豆腐一起煮湯的方法:
主料:雞蛋適量、豆腐適量、絲瓜2條。
輔料:鹽適量、料酒適量、姜適量、蔥適量、雞精適量。
製作方法:
1、將雞蛋打散,放適量清水;
2、加姜、料酒,大火煮開,中火15分鐘;
3、絲瓜去皮,洗淨,切滾刀塊;
4、將絲瓜放入湯中,豆腐放入;
5、大火 ...
可以,老鴨湯很有營養,相互加強能夠增加味道,而且營養豐富。鴨肉中含有豐富的蛋白質,容易被人體吸收。鴨肉中所含維生素B和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中蛋白質比畜肉含量高得多,鴨肉中的脂肪適中,脂肪酸中含有不飽和脂肪酸和短鏈飽和脂肪酸,熔點低,消化吸收比較高。鴨肉 ...
魚和煮湯在一起可以做鯽魚燉萵筍。
鯽魚燉萵筍做法如下:
原料:鯽魚一條、萵筍一根、火鍋底料適量、姜適量、食鹽適量、水適量、色拉油適量、小蔥適量。
步驟:
1、將萵苣切成滾刀塊備用;
2、用廚房紙巾將鯽魚身上的水吸乾,將鯽魚洗乾淨後在身上劃幾刀;
3、鍋燒熱後用姜將鍋底面搽一遍,再在 ...
茶樹菇是一種高蛋白、低脂肪的食用菌,菇柄長且脆,鮮食口感極佳,經過乾製,其香味更在香菇之上。白蘿蔔不適合脾胃虛弱者,應減少使用,還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食白蘿蔔。
具體做法:
1、先將蘿蔔肉切成片,弄好調料備用,最好放兩個青椒和一點茶樹菇;
2、鍋內放油,放生薑炒出香味後再放肉炒, ...
魚含有大量的蛋白質和維生素,菠菜含鐵豐富,一起燉湯喝營養價值高,味道又美味,除了鱔魚不能和菠菜一起吃之外,大部分魚是可以和菠菜一起煮湯食用。
鱔魚味甘大溫,具有補氣養血,健脾益腎,益氣固膜,除瘀祛溼之功效;但和菠菜同食易致腹瀉的。
菠菜不能和以下幾種食物搭配:
菠菜與黃瓜:菠菜中的維生素C會被 ...