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牛腩燒筍乾

牛腩燒筍乾

  1、食材:牛腩950克、泡發好的溼筍乾450克、獨蒜3顆、八角1顆、香葉3片、山柰5克、桂皮1小片、草果1顆、生薑1小塊、老抽約20克、鹽適量。

  2、牛腩950克,清水泡半天到一天,漂去血水,中途換幾次水最好。然後分切成大塊先放入高壓鍋裡壓爛,出鍋晾涼後再改刀成合適大小。

  3、筍乾400克。

  4、香料:洗淨不去皮的獨蒜3顆(拍爛即可)、生薑拍爛、八角1顆、桂皮1塊、香葉5片、山柰10克、草果1顆,家裡有啥放啥吧。所有香料洗淨後放入油鍋炒出香味

  5、倒入牛腩翻炒1分鐘。

  6、再倒入筍乾翻炒2分鐘。

  7、放入水,沒過牛肉即可,因為牛腩事先燉好了,也不用太多水了。

  8、放入冰糖一小塊。

  9、倒入老抽20克,上色用,如果起鍋後顏色不夠還可以適當加一點哈。

  10、蓋上鍋蓋,大火煮10分鐘後,轉成小火再慢慢燉30分鐘就可以了(因為牛腩是事先用高壓鍋壓過的,這裡就不需要燉太長時間了)。

  11、出鍋前調入食鹽,炒勻裝盤即可。

牛腩燒番茄的營養

  1、番茄燉牛腩可以美容。牛腩中含有不少膠原蛋白,這也是當下廣受追捧的美容聖品,但是這種膠原蛋白在維生素C的幫助才會轉化為人體的膠原蛋白,而番茄中恰恰富含維生素C。

  2、其次,牛肉中含有豐富的血紅素鐵,其在番茄中維生素C的幫助下會更有利於人體吸收。最後,番茄中的番茄紅素能對其中的維生素C起到保護作用,更有利於促進牛肉中鐵的吸收和膠原蛋白的轉化。

牛腩燒青蘿蔔怎麼做

  1、主料:牛腩適量、青蘿蔔一個、蔥適量、姜適量、花椒適量、紅辣椒適量、油適量、鹽適量、醬油適量、豆瓣醬適量、自制辣醬適量、老抽適量、糖適量、開水適量、料酒適量。

  2、牛腩浸泡兩個小時,泡出血水。

  3、青蘿蔔備用,蔥姜改刀。

  4、牛腩切塊入水中焯水,加花椒和薑片,料酒。

  5、焯水後的牛腩用溫水洗淨。

  6、鍋中入油燒熱倒入糖炒製糖色,放入牛腩,蔥姜,紅辣椒,花椒翻炒。

  7、加入豆瓣醬和自制辣醬炒勻。

  8、加入開水煮熟。

  9、轉小火慢燉一小時。

  10、牛腩熟後加鹽調味。

  11、放入蘿蔔塊燉熟。

  12、家常下飯菜,美美的呈現啦。


的做法:筍乾

  牛腩950克,清水泡半天到一天,漂去血水,中途換幾次水最好。然後分切成大塊先放入高壓鍋裡壓爛(我壓了40分鐘),出鍋晾涼後再改刀成合適大小。   筍乾400克,我是直接買的市場裡發好的溼筍乾。自己做的話要至少提前半天開始泡發筍乾   香料:洗淨不去皮的獨蒜3顆(拍爛即可)、生薑拍爛、八角1顆、桂皮1塊、香 ...

土豆怎麼做

  1、材料:牛腩、姜、土豆、白酒。   2、牛腩洗淨切小塊,放入沸水中氽一下;   3、土豆洗淨去皮切塊;   4、姜洗淨去皮拍散;   5、起油鍋,燒熱後放入土豆塊炸幾分鐘,盛出;   6、再起油鍋,放入姜爆鍋,放入牛腩,烹點白酒,翻炒至肉變色;   7、放入香料,炒出香味,然後加水,大火燒開;   8、 ...

土豆怎麼

  土豆牛腩的做法:   1、將牛腩切小塊,土豆去皮切小塊備用,清洗香料;   2、起油鍋爆香蒜頭和薑片後加入牛腩翻炒,撒入料酒和生抽、糖、鹽和柱侯醬炒均勻,再加入香料;   3、倒入能淹沒牛腩的水煮開後用小火燜40到60分鐘;   4、另起油鍋將切好的土豆塊用中火煎至發黃後剷起;   5、將煮好的牛腩和土豆 ...

怎麼

  1、牛腩切塊、冬菇切片、薑切片、蔥切段。   2、燒鍋下油,放入薑片、冬菇、牛腩煸炒至幹水時待用。   3、再注入清湯,調入鹽、味精、白糖、胡椒粉,用小火燒酥,汁濃時加入蔥段,用溼生粉勾芡,淋入麻油即可入碟。   4、紅燒牛腩是四川省傳統的特色名菜,屬於川菜系。主要食材是牛腩。滷汁乳白稠濃,肉質肥嫩,滋味 ...

做法圖解

  1、牛排2片兒,用蒜片和黑胡椒粉兩面“按摩按摩”(我覺得買的牛排太厚片了,所以把每個都改刀切成倆薄片)。給蒜去皮的時候,我是用刀拍的,所以一切,都碎了,所以用的蒜末按摩   2、煎鍋熱油少許,擺入牛排,一面煎的變色以後,再翻過來煎另一面至變色的時候,倒入1/3杯的米酒,2-3匙的低鹽醬油,2匙糖,蓋上鍋蓋 ...

西紅柿步驟

  1、主料:牛腩500g、番茄500g。   2、輔料:桂皮1小塊、大料3枚、蔥一段、姜幾片、幹辣椒5個。   3、調料:料酒1大勺(15ml)、生抽1小勺(5ml)、鹽4g。   4、做法:牛腩切1cm見方的小塊;用清水泡3小時左右,半小時換一次水,每次換水記得沖洗乾淨,泡好的牛腩洗淨瀝去水份;番茄洗淨切 ...

土豆的做法

  1、牛腩飛水後,熱水水沖掉血沫,入壓力鍋。   2、加入蔥姜、香葉、肉蔻,加入沒過牛肉的溫水。   3、加入花雕酒、生抽、老抽、鹽,煮三十五分鐘。   4、時間到,撈出蔥段、香葉,將土豆切滾刀片,中小火與牛肉一起加蓋燜煮十五分鐘。   5、美味的土豆燜牛腩做好了。 ...