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瑤柱粥的做法

瑤柱粥的做法

  1、原料:瑤柱、大米、蝦皮、海底椰。

  2、瑤柱先浸泡一會。

  3、大米洗淨加水,加入蝦皮、泡好的瑤柱、海底椰。

  4、電飯煲選擇稀飯鍵,預約到6點,稀飯煮好大約1小時。吃前可以加些黃酒、蔥花再燜5分鐘。也可以用高壓鍋壓半小時左右。

廣式瑤柱粥的做法

  1、主料:稻米(30克)、糯米(30克)、瑤柱(80克)、豬肉(瘦)(100克)。調料:姜(2克)、色拉油(10克)、鹽(2克)、澱粉(20克)。

  2、瑤柱洗淨,用水浸1小時,取起撕成絲,浸瑤柱的水留用。

  3、生淨豬肉洗淨抹乾,切成粗粒,加幹澱粉拌勻,再加色拉油拌勻。

  4、把兩種米一起洗淨,放入器皿內,再將瑤柱、豬肉、姜放入器皿內,加入熱水3杯攪勻(包括浸乾貝之水),加蓋高火10分鐘,煲蓋要有小孔,或留有一小洞疏氣,以免粥水溢位。

  5、改用低火15分鐘,加入適量精鹽調味即可。

南瓜百合瑤柱粥的做法有哪些

  南瓜百合瑤柱粥的具體做法如下:

  1、準備珍珠米80g,南瓜100克,瑤柱20g,百合20g,薑絲,鹽,開水各適量;

  2、瓦煲內放入珍珠米,洗淨後放適量開水煮開;

  3、瑤柱先用水沖洗乾淨再浸泡,南瓜去皮切粒,百合提前一晚浸泡備用;

  4、待水開後放入薑絲和瑤柱,大火把水煮開後轉至中火;

  5、待米完全煮開後放入百合,轉至小火繼續煮;

  6、調味前10分鐘放入南瓜粒,鹽調味,最後用碗裝起即可。

  在做南瓜百合瑤柱粥過程中要注意以下問題:

  1、用開水煮粥,這樣米不會糊底,而且比冷水熬粥更省時間;

  2、將底料分煮,大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋裡,其實粥底是粥底,料是料,要分開煮,最後再放一起熬煮片刻,這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來又不串味。


排骨怎麼做

  1、主料:大米1小杯、瑤柱50克、排骨250克。   2、輔料:油1茶匙、鹽2小匙、剩飯1碗。   3、食材,排骨切塊備用。   4、排骨提前用適量的鹽醃製30分鐘。   5、食材,瑤柱,不需要浸泡,稍微清洗一下即可。   6、煲裡裝上半煲水,加入瑤柱和冷飯。   7、另外洗淨大米,加入兩勺子食鹽醃製10 ...

的功效與禁忌

  1、瑤柱粥的營養價值和功效:瑤柱味甘、鹹,性微溫,有類似淡菜的作用。主要能滋陰補腎。用於肝腎陰虛,腎氣不足,尿頻,遺尿,消渴多飲等。   2、瑤柱粥的美食禁忌:(1)兒童、痛風病患者不宜食用。(2)過量食用會影響腸胃的運動消化功能,導致食物積滯,難以消化吸收。(3)瑤柱與香腸不能同食:含有豐富的胺類物質, ...

怎麼煲好吃

  幹瑤柱粥做法如下;   原料:幹瑤柱100克、米100克、姜適量、水適量、鹽適量。   具體步驟:   將米,瑤柱洗淨。姜去皮洗淨切片;將洗乾淨的米、瑤柱、薑片一起放入鍋內;加入適量鹽;調火煲2小時;用勺子盛出即可食用。 ...

枸杞

  1、原料:米一杯(混合了香米,東北米,糯米),瑤柱三顆,枸杞,姜,蔥少許,油,鹽,料酒少許。   2、瑤柱洗淨用水泡發(約泡一小時),撕成細絲;   3、米淘洗乾淨,連同撕成細絲的瑤柱、枸杞、姜放入電燉鍋;   4、加水(沒過食材約3釐米)加入少許鹽、油、料酒。用電燉鍋煲2.5小時。   5、起鍋前蔥用牙 ...

清新怎麼做

  1、材料:大米50克、瑤柱適量。   2、瑤柱用清水浸淋撕成絲。   3、將大米洗淨,浸軟1小時。   4、將大米、瑤柱放入電砂煲中加入1升水煲1小時即可。   5、食用瑤柱有滋陰補肝腎,益精髓,活血散結,調中消食的功效。 ...

冬瓜燜做法

  1、主料:冬瓜300克、瑤柱1把;   2、輔料:油適量、鹽適量、蠔油適量、濃湯寶適量、雞粉適量、醬油適量、大蒜2片、蔥適量、枸杞數顆、瘦肉50克;   3、做法:   (1)瑤柱提前用水浸泡,去掉一些黑色的腸線;   (2)瘦肉切成末,蒜拍碎剁細;   (3)冬瓜去皮去籽,切成自已想要的大小;   (4 ...

做法是什麼 怎麼做

  步驟1   食材:瑤柱20粒、冬瓜500克、西藍花10克。調味料:食用油5克、鹽1克。   步驟2   沸水鍋中放入西藍花焯燙30秒,撈出備用。   步驟3   瑤柱用溫水泡發。   步驟4   冬瓜去皮去瓤,切片。   步驟5   炒鍋中油溫5成熱時,下入冬瓜翻炒1分鐘。   步驟6   放入瑤柱繼續翻 ...