材料：麵粉500克、酵母粉一包、菠菜200克、胡蘿蔔200克、牛奶200毫升、白砂糖2勺、豆沙餡300克、棗泥餡300克。
做法：
1、牛奶熱到35攝氏度，加入少量酵母粉，砂糖攪拌均勻，發麵，軟硬均可。
2、胡蘿蔔榨汁，加開水，35攝氏度時加入酵母粉，攪拌均勻，直接加入麵粉中。
3、菠菜榨汁，同胡蘿蔔一樣，發麵，醒面大概2小時，面發到變成原來的兩倍大。
4、捏成自己喜歡的形狀，將豆沙餡和棗泥餡包裹在裡面。
5、捏好後，放置20分鐘，水開後蒸20分鐘，關火後等待5分鐘之後開啟鍋蓋即可。
材料：麵粉500克、酵母粉一包、菠菜200克、胡蘿蔔200克、牛奶200毫升、白砂糖2勺、豆沙餡300克、棗泥餡300克。
做法：
1、牛奶熱到35攝氏度，加入少量酵母粉，砂糖攪拌均勻，發麵，軟硬均可。
2、胡蘿蔔榨汁，加開水，35攝氏度時加入酵母粉，攪拌均勻，直接加入麵粉中。
3、菠菜榨汁，同胡蘿蔔一樣，發麵，醒面大概2小時，面發到變成原來的兩倍大。
4、捏成自己喜歡的形狀，將豆沙餡和棗泥餡包裹在裡面。
5、捏好後，放置20分鐘，水開後蒸20分鐘，關火後等待5分鐘之後開啟鍋蓋即可。
1、將這南瓜、青菜等幾樣蔬果洗淨榨成汁，南瓜削皮洗淨，切塊蒸熟碾成泥。
2、用榨好的汁和南瓜泥，分別加麵粉加酵母粉揉成四個這樣的麵糰，再揉一個白色麵糰，用保鮮膜蓋住發酵。
3、發酵好的麵糰揉成長條排氣，再切成劑按扁。
4、再把它用擀麵杖擀成圓片，用刀切米字花，中間不切斷，在毎片花中用刀背壓兩條印，然後把面邊捏攏成花尖。
5、花朵：用兩個不同色疊在一起，再捏一小點不同色面做花心，一朵朵的花訧成了。
6、用面搓成圓圓的麵糰，再搓三個小麵糰按扁。小豬：圓麵糰做身子，一個扁麵糰用溼筷子戳兩個洞做鼻子，兩個扁麵糰做耳朵，用兩顆黑米做眼睛，看，一頭頭可愛的小豬呈現在面前。小刺蝟：將面搓成橢圓型，用剪刀在麵糰背上剪成刺，用黑米做眼睛。
7、蒸熟即可。
1、南瓜去掉外皮，切片蒸熟後用勺子壓成泥。
2、麵粉倒入盆中，加入溫熱的南瓜泥，酵母和成麵糰，無需另外加水了。
3、和好的麵糰放溫暖處發酵到2倍大。
4、發好的麵糰，加少許的小蘇打在案板上揉均勻，取一份小麵糰揉圓稍微壓扁，另一份小麵糰擀成面片不要太薄，再取一小塊面搓成長條。
5、把揉圓的麵糰放在面片上，連線處圍上一圈麵條。
6、一小塊面壓扁用筷子夾出蝴蝶結形狀，壓在麵條的連線處。
7、做好的饅頭放入鍋中大火蒸20分鐘就好了。