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茄子土豆怎麼炒

茄子土豆怎麼炒

  1、將土豆去皮切條,放在清水中浸泡,茄子去蒂洗淨切條。

  2、將陳醋,蠔油,白糖,鹽,紅薯澱粉,少許清水拌勻,加入蒜末。

  3、加入1勺油,放入蔥花和五香粉炒香,加入土豆條翻炒,炒熟後盛出備用。

  4、鍋中再放1勺油,放入豆瓣醬炒出紅油,放入茄子翻炒4分鐘左右。

  5、茄子變軟時加入土豆條,翻炒均勻,加入調好的料汁炒勻即可。

  茄子炒土豆,作為中國北方地區特色菜,將土豆的軟膩馨香發揮到極致。土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排洩代謝毒素,防止便秘,預防腸道疾病的發生。

怎樣做美味的土豆炒茄子

  第一、 準備適量土豆,青椒,茄子,洗淨後備用,再準備適量蔥,姜,蒜備用。最好是選用新鮮的食材,這樣口感更好。

  第二、 將茄子洗淨後,切成長條,然後將土豆洗淨後切成塊,洗去澱粉,放入盤中備用,再將蔥薑蒜,切成末備用。

  第三、 在茄子中放入適量澱粉,鹽,加入少許清水,攪拌均勻,讓茄子表面均勻的裹上一層澱粉。

  第四、 炒鍋中放油,油熱後放入蔥末,薑末,蒜末炒香,然後再加入一小勺白糖上色。

  第五、 將茄子放入鍋中翻炒均勻,炒至變色後,放入土豆一起翻炒,將青椒切成小塊,放入鍋中一起翻炒。

  第六、 放入適量鹽,雞精,五香粉,攪拌均勻。

  第七、 加少許清水,蓋上鍋蓋,燉五分鐘左右,待土豆燉爛後,就熟了。

  第八、 盛入盤中就可以吃了,還可以將小蔥切碎,撒在上面,既好看,又好吃,家裡人都特別喜歡。

炒茄子土豆絲的家常做法

  1、土豆去皮洗淨切絲,茄子切絲,土豆和茄子不可切太細。

  2、五花肉切小塊,蔥花切約0.5毫米長。

  3、鍋內油燒熱,放入五花肉。

  4、五花肉炒至七分熟,倒入土豆絲和茄子絲,加些許糖,醬油和鹽翻炒。直至五花肉,土豆絲以及茄子絲熟透後再倒入蔥花翻炒。

  5、出鍋裝盤。


豆角和茄子怎麼好吃

  1、將豆角、茄瓜洗淨備用。   2、豆角切段備用。   3、茄子切大概小指粗的段。   4、鍋中放油,加熱至高溫時倒入茄子條,過一下油。   5、茄子軟後撈出控油。   6、放入豆角過油至變色。   7、豆角變軟後撈出控油。   8、鍋中留少許油,下蒜米和辣醬煸炒出香味。   9、倒入豆角翻炒。   10 ...

家常茄子怎麼

  家常茄子做法:   1、準備材料:茄子300克、西紅柿100克、蒜粒10克、美人椒1個、薑絲1克、蠔油5克、生抽5克。   2、茄子切成條,加一勺鹽拌勻。   3、茄子醃製10分鐘左右把黑水擠出。   4、用清水洗一下鹽分再擠幹水分。   5、鍋裡倒適量油放入薑絲和一半的蒜粒爆香。   6、倒入茄子條翻炒 ...

茄子怎麼

  準備材料:長茄子300克、油8克、雞精1克、黃豆醬6克、味極鮮2克。   1、長茄子切成條狀。   2、用微波爐高火3分鐘,讓茄子變軟。鍋裡倒入油,煸炒茄子至表面變色。   3、放入蒜粒翻炒。   4、加入黃豆醬。   5、淋入少許味極鮮。   6、關火加入雞精。   ⒈、茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪 ...

茄子怎麼

  材料:圓茄,蔥,姜,蒜,青椒,油,味極鮮醬油,雞粉,五香粉,味精。   1、將圓茄去皮洗乾淨,一分為三,再對切成片。   2、用淡鹽水浸泡片刻。   3、準備好蔥段,姜碎,蒜片和青椒塊。將浸泡後的茄子捏幹水分。   4、熱鍋倒油,油溫五成熱。   5、爆香蔥薑蒜,倒入茄子翻炒,因茄子很吸油,為了不粘鍋,加 ...

茄子怎麼

  1、把茄子切成厚片,放進水裡泡。拿小刀把裡面的囊切掉(囊不要丟掉),儘量切薄一點,然後丟回水裡浸泡,雞蛋打散,備用,火腿腸切丁,胡蘿蔔切丁。   2、把切好的茄子囊,胡蘿蔔和火腿腸倒進雞蛋液裡,放一點鹽,胡椒粉,攪拌。   3、熱鍋倒油,放茄子圈。煎至兩面金黃,裡面的餡不會散即可。   營養價值:   1 ...

土豆臘腸

  1、原料:土豆1個、臘腸1根、青蒜1根、檸檬汁、醋、食鹽、生抽。   2、土豆洗淨,去皮切條,用清水沖洗後,放入新增少許檸檬汁(或白醋)的涼水中浸泡。   3、將臘腸切成片;青蒜洗淨後,分切蒜白段和蒜葉段備用。   4、炒鍋燒熱注油,將蒜段及臘腸片下鍋中小火煸香,盛出備用。   5、就著鍋內的底油,將土豆 ...

茄子怎麼

  茄子4個、豬肉150克、雞蛋1個、食用油35克、生抽15克、糖少許、蔥薑末若干。   1、茄子泡過洗淨,把四個茄子切成大小相等的段,備用。   2、攪碎的肉餡中加入一個雞蛋、蔥薑末、少許生抽和鹽,調和好備用。   3、把茄子中間用勺子或者其他工具挖空,挖出來的茄子肉不要扔,可以放在一起燒。   4、把調好 ...