1、蛋白餅材料:蛋白60克、香草糖20克、糖粉55克、玉米澱粉5克、檸檬汁兩滴。
2、裝飾:淡奶油70克,香草糖10克、草莓適量。
3、蛋白加入少許檸檬汁打至粗泡。
4、分兩次加入香草糖。
5、打發。
6、玉米澱粉和糖粉混合篩入。
7、輕輕翻拌均勻。
8、先裝入一部分在平口花嘴中,擠在烤盤直徑6cm的圓形。
9、在用中號菊花嘴在最外圈擠一圈,100度烤80分鐘左右。
10、淡奶油加香草糖打發。
11、蛋白餅中間填入部分奶油,放一顆草莓,在擠上奶油花即可。
1、蛋白餅材料:蛋白60克、香草糖20克、糖粉55克、玉米澱粉5克、檸檬汁兩滴。
2、裝飾:淡奶油70克,香草糖10克、草莓適量。
3、蛋白加入少許檸檬汁打至粗泡。
4、分兩次加入香草糖。
5、打發。
6、玉米澱粉和糖粉混合篩入。
7、輕輕翻拌均勻。
8、先裝入一部分在平口花嘴中,擠在烤盤直徑6cm的圓形。
9、在用中號菊花嘴在最外圈擠一圈,100度烤80分鐘左右。
10、淡奶油加香草糖打發。
11、蛋白餅中間填入部分奶油,放一顆草莓,在擠上奶油花即可。
1、食材:低筋麵粉40克,雞蛋1個,奶粉2勺,水30克,菠蘿醬一小碗,白芝麻2勺。
2、雞蛋加水打散。
3、放奶粉。
4、低筋粉過篩加入。
5、加白芝麻混合攪拌均勻。
6、不粘鍋刷椰子油,先放一勺麵糊,放一點菠蘿醬。
7、再澆上面糊。
8、小火煎熟即可。
1、主料:洋蔥1/4個,嫩菠菜一把,烤南瓜適量,小番茄5-6個,蛋白3個,鹽適量 ,黑胡椒適量。
2、將洋蔥切丁放入鍋內炒4-6分鐘,直到開始透明。
3、加入菠菜和南瓜略炒一下,然後倒入加了鹽和黑胡椒的蛋白。
4、放上切好的小番茄。
5、放入205°C的烤箱中烤15-17分鐘。
6、拿出來就可以吃啦!