可以和蘿蔔、生菜一起燒湯，具有清熱解毒的功效。
材料：胡蘿蔔100克，生菜50克，蒜黃100克。
做法：1、 胡蘿蔔洗淨去皮切成絲，煮熟撈出備用；
2、 蒜黃切去根，剝掉老皮洗淨，切成1、5釐米長的段備用；
3、 生菜切絲，分別下入沸水鍋略氽撈起；
4、 瀝乾水分後，分裝在10只湯盆裡，加進沸滾的清湯即成。
海帶性寒味鹹，西紅柿性微寒味甘酸，晾著可以一起煮湯食用。
番茄海帶絲湯：
配料：雞蛋3個、西紅柿1個、海帶25克、食鹽5克、味精1克、水澱粉10克、蔥1根。
做法：
1、番茄洗淨切小塊待用。
2、雞蛋打散，海帶切成細絲，蔥切成蔥花。
3、鍋中放入水，放入番茄、海帶，燒開後放入鹽，再加入水澱粉。
4、煮一段時間後放入蔥花和味精，出鍋即成。
材料：黑木耳50克、牛肉400克、鹽、紅糖、料酒、醬油、胡蘿蔔。
黑木耳牛肉湯的具體步驟：
1、黑木耳先用冷水浸泡6-12小時；
2、牛肉洗淨切片，放入高壓鍋；
3、加入洗淨後的木耳；
4、加入已經切片的胡蘿蔔；
5、加適量水、鹽、紅糖、料酒及醬油；
6、高壓鍋燒七八分鐘；
7、出鍋裝盤即可。
藕和雞爪一起燒湯比較好吃；
具體制作步驟：
1、將雞爪和蓮藕處理乾淨；
2、將雞爪用熱水清洗，並取出除去水分；
3、將雞爪放入冷水中燉煮；
4、然後加入蓮藕和紅棗；
5、用小火燉至雞爪軟爛便關火；
6、最後加入枸杞即可； ...
山藥蘿蔔粥就是典型的山藥與白蘿蔔同吃，做法如下：
一、材料：大米50克，山藥100克，白蘿蔔100克，芹菜末或香蔥碎適量，胡椒粉適量。
二、做法：
1、大米洗淨，山藥洗淨削去外皮後切成滾刀塊，白蘿蔔洗淨後切塊或片。
2、砂鍋中加水煮開後，倒入大米，山藥，白蘿蔔。
3、水再次煮沸後，轉小 ...
南瓜和紅薯一起燒湯比較美味，紅薯中含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。而南瓜可使肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。
材料：紅薯150克、南瓜150克、蜜棗2顆、1500毫升水。
步驟：
1、將紅薯和南瓜分別去皮，切成小塊。
2、將紅薯塊和南瓜塊放入鍋內，加入蜜 ...
1、準備河蚌500克、排骨250克、油適量、鹽適量、生薑適量、料酒適量；
2、將河蚌破開，並去掉鰓，擠掉糞便和髒物，洗好，切小塊；
3、把排骨切小，在開水裡過一下，再瀝水；
4、排骨瀝乾水待用，在高壓鍋裡放入半鍋水，倒入河蚌和排骨；
5、再加入生薑和料酒，蓋上鍋蓋，壓20分鐘；
6、關 ...
青菜紫菜燒湯需要食材有料紫菜50克、雞蛋一個、香菜一棵、青菜一棵、鹽半小勺、胡椒粉適量和香油適量。雞蛋紫菜湯的做法具體方法和步驟如下：
1、準備食材，雞蛋打碗裡打散備用，香菜洗淨切末，紫菜選擇無沙免洗，撕成小片備用；
2、小鍋加水600毫升大火燒開，放入紫菜，紫菜變軟，把蛋液慢慢倒入；
3、蛋 ...
主料：排骨、山藥、木耳、胡蘿蔔。
輔料：鹽、姜、胡椒粉、大蔥。
具體的做法如下：
1、將排骨用冷水泡， 中途換兩到三次水， 將裡面血水泡出；
2、將排骨下鍋， 加入冷水，加上鍋蓋煮開，待完全煮開後除去裡面漂浮的泡沫；
3、將大蔥切成段狀，將胡蘿蔔切成塊狀，將山藥切成塊狀；
4、將大 ...
菠菜可以和雞蛋做菠菜雞蛋湯。
主料：
菠菜150克,雞蛋100克。
調料：
姜3克,大蔥5克,鹽2克，味精2克，花生油10克，香油5克，澱粉5克。
做法：
1、將菠菜洗淨切段，將雞蛋磕入碗中，調入精鹽，溼澱粉打勻。
2、鍋內放入少量油，用乾淨的毛巾擦勻，倒入蛋液，轉動炒鍋，攤成 ...