主料:排骨300g、蓮藕200g、香菇先泡發100g。
輔料:料酒50g、姜30g、鹽15g。
步驟:1、所有材料洗淨切好。
2、鍋里加水放少許料酒排骨燒開去血水後洗淨瀝乾。
3、所有材料放入鍋裡,放幾片姜,一次加夠水,煲45左右。
4、出鍋前放適量鹽調味即可。
1、原料:臘排骨4根、2段蔥、3片姜、韭菜3、4根打個結、藕一節、西紅柿5個。
2、配料:白醋、料酒、棗4粒、芹菜3根。
3、臘排骨洗淨後,放入涼水燒開後焯一下,用熱水洗淨。
4、3個西紅柿切厚片、藕去皮後,切厚片待用。
5、砂鍋里加熱水,放入臘排骨、蔥姜、料酒、棗4顆、白醋2、3滴,藕片、西紅柿片、大火燒開,轉小火燉2小時。
6、2個西紅柿切厚片、芹菜切段,放入鍋裡燉2分鐘後出鍋加鹽、香菜調味。
1、準備好蓮藕,排骨,蔥,姜,花椒,八角,料酒,食鹽,食用油等材料。先把蓮藕洗乾淨去皮切成塊,排骨洗乾淨切成塊放入鍋中焯水,去除表面的腥味物質,然後把這些食材和洗乾淨的調味料一起放入鍋中,鍋中加入適量的水。
2、開火煮60分鐘左右,等這些食材都熟之後,就可以盛出來給月子中的產婦喝,湯中的營養非常全面,秋冬季節是吃蓮藕的最佳時節。現在的蓮藕還是比較嫩的,秋冬季飲食不宜吃得過於油膩。蓮藕能有效緩解體內的油膩,對坐月子的產婦也是非常有利的,有助於產婦的身體恢復。
主料:排骨500克,水法海參4只,蘑菇100克。
輔料:蔥、姜、胡椒粉、天麻片、鹽、黃酒。
做法:
1、 先將水發海參發泡好後清洗乾淨,將排骨剁成小塊,把蘑菇洗乾淨切成片狀。
2、將排骨放入碗中,加上蔥姜、鹽、胡椒粉和黃酒後攪拌均勻,醃製2個小時左右。
3、將排骨均勻的鋪在準備好的砂鍋 ...
蓮藕南瓜燉排骨的做法:
1、藕洗淨去掉黑色部分,切塊,南瓜洗淨切塊,排骨洗淨切塊,排骨可以用醬油先醃5分鐘;
2、砂鍋中放入植物油,放入排骨和燉湯料包,滴入幾滴香油,加清水沒過排骨,大火燒開,蓋上砂鍋蓋,中火燉10分鐘。下入蓮藕,蓋上砂鍋蓋,中火燉3分鐘。下入南瓜,蓋上砂鍋蓋,中火再燉5分鐘;
...
材料:排骨、幹香菇、姜、香蔥、料酒、鹽、雞精、大料、香菜;
1、幹香菇用冷水浸泡4小時,新鮮香菇洗淨即用,香蔥切斷;
2、小塊姜去皮用刀拍松;
3、排骨入鍋,加冷水、1塊姜、一小勺料酒、大火燒開,濾出浮沫,備用;
4、電飯煲中加入排骨,加冷水,水要稍多些;
5、1塊姜、蔥、料酒、大料, ...
蓮藕清燉排骨湯原料:
排骨150克、蓮藕80克、薑片10克、蔥段少許、香片少許、桂皮少許、紅棗少許、貢菊少許。
做法:
1、排骨焯水,去沫子;
2、放入薑片、蔥段、香片、桂皮、紅棗、貢菊、山楂燉1個小時;
3、藕去皮切塊,放入砂鍋,燉20分鐘,加少許鹽出鍋;
4、蒜泥加生抽、幾滴醋 ...
將鮮藕、山藥去皮,將蔥切段,薑切片,大料一塊。
將小肋排飛水,一定要冷水下鍋,下至血水完全排出,撈出,備用。
砂鍋中放入清水,將蔥姜大料放入鍋中。
一定要等到水開後放入焯水後的小肋排。
再放入鮮藕,大火燒開。
大火燒開後,轉小火。
因為山藥愛熟,所以最後放,以免影響口感。
盛在 ...
1、將蓮藕切成大菱形塊,放入水中備用,蔥薑切片備用。
2、鍋內加入清水,將排骨放入其中,轉大火燒開,撇去浮沫,將排骨倒入漏勺中備用。
3、鍋內加清水,大火燒開,放入蓮藕焯透後放入涼水中浸泡。
4、將油燒至7成熱,加入蔥片、薑片和香葉爆香。
5、放入焯好的排骨,大火煸炒,加入料酒、清水、鹽、 ...
1、主料:排骨200克,藕、海帶絲各100克,姜3片,料酒適量,蔥白23段、胡椒末適量。
2、排骨切1.5釐米長的段,焯燙後漂淨血水,撈出瀝乾水分;藕削去外皮,洗淨,切滾刀塊;海帶絲洗淨挽結。
3、鍋內放豬油,加入薑片、排骨煸炒3分鐘,烹料酒,加清水用大火煮開,撇去泡沫,倒入高壓鍋內,放入蔥白段、 ...