1、首先把焯水後的菠菜過涼水，捏團瀝乾水分，油鍋中加入食用油，油溫六成熱後放入花生米，翻炒炸熟。
2、然後用炸過花生米的剩餘油製作辣椒油備用，菠菜改刀切段，放入盆中，加入蔥末、蒜末、辣椒油。
3、最後滴上香油，倒上陳醋，放入花生米，攪拌均勻即可裝盤。
1、首先把焯水後的菠菜過涼水，捏團瀝乾水分，油鍋中加入食用油，油溫六成熱後放入花生米，翻炒炸熟。
2、然後用炸過花生米的剩餘油製作辣椒油備用，菠菜改刀切段，放入盆中，加入蔥末、蒜末、辣椒油。
3、最後滴上香油，倒上陳醋，放入花生米，攪拌均勻即可裝盤。
1、焯水後的菠菜過涼水，並瀝乾水分，在鍋中加入食用油，油溫六成熱後放入花生米，翻炒炸熟。
2、菠菜改刀切段，放入盆中，加入蔥末、蒜末、辣椒油。
3、滴上香油，倒上陳醋，放入花生米，攪拌均勻即可裝盤。
花生米是指去掉花生殼的花生仁，事實上是花生的種子，整個的花生叫做果實，莢果。但一般還是叫做花生米。花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物。
1、材料：菠菜、花生、大蒜白砂糖、陳醋、雞精、香油、生抽。
2、做法：菠菜摘洗乾淨；用開水把菠菜燙一下迅速拿出來，在用涼水把燙好的菠菜投涼，把水份攥乾淨；大蒜切成末備用，(袋裝五香花生米/現炸的花生)，把菠菜放到一個大點的容器裡；加入調料，拌勻即可。 ...
主料：菠菜150g、花生米50g
輔料：油適量、鹽適量、老陳醋適量、味精適量、白糖適量、蒜末適量
做法：
1、菠菜洗淨；
2、水燒開，焯菠菜，撈出備用；
3、生的花生米；
4、涼油涼花生米，小火慢慢炸；
5、表面變色 控油撈出備用；
6、將蒜末，老陳醋，白糖，鹽，味精放碗裡 ...
菠菜花生米相信是很多人下館子經常點的一道開胃小菜。以下是本人的家常做法，賣相一般，但是味道不錯，各位看官輕拍。哈哈
炒花生
花生米用清水洗淨，晾至表皮沒有明顯的水分。鐵鍋微微加熱，放入少許植物油，然後放入花生米，一直小火不斷翻炒，至表皮顏色紅潤，出鍋冷卻備用。
燙菠菜
菠菜去除根部，洗淨。 ...
陳醋菠菜花生米不放鹽，花生米是很多朋友喜歡的食物，它不僅味道鮮美而且營養價值高。
陳醋菠菜花生米是一道由花生等為材料做成的菜品，屬於家常菜。花生果實含鈣量豐富，促進兒童骨骼發育，防止老年人骨骼退行性病變發生。 ...
配料：適量陳醋，適量鹽，適量醬油，適量味素，適量花生米。
做法：
1、水煮開，放入菠菜；
2、將煮開的菠菜，撈出控水；
3、菠菜攤開，倒入適量的陳醋，和醬油；
4、放入少量的，精鹽和味素；
5、放入事先炸好的花生米；
6、攪拌均勻即可食用。 ...
涼拌菠菜花生米的做法如下：
1、首先將菠菜洗淨備用，花生炸好晾涼。
2、然後燒開熱水，下菠菜煮熟，撈出倒入涼白開，使菠菜徹底泡涼，菠菜用力捏去水分。
3、接著加入花生、芝麻、辣椒油、小米椒拌勻。
4、最後加入醋、香油、味精、鹽拌勻即可。
涼拌花生米菠菜是一道由菠菜、花生米等食材製成的美 ...