10個月嬰兒輔食如何做

　　1、家長做一個蛋黃土豆沙拉給嬰兒就很不錯，食材相對也比較簡單，手法做起來的時候也不難，關鍵是嬰兒吃完之後比較好消化。而為了防止嬰兒吃的不想吃，在必要的時候，可以給嬰兒換換別的味道，以嬰兒愛吃的東西為主。

　　2、可給嬰兒做黃豆豬蹄湯，豬蹄熟之後，把豬蹄放肉弄的碎一點在餵給嬰兒吃，為了不影響口感。在做的時候最好使用電壓力鍋，或者高壓鍋燜，這樣比較軟，而且也會比較的爛，適合嬰兒吃，同時其中的營養成分也很不錯。

　　3、蒸雞蛋也是一個不錯的美食，似乎每個人都會，也都很愛吃。不管是嬰兒還是大人吃了這樣的食物都好消化，而且營養還是比較高的。花蛤蒸蛋也好吃，而且美味。

　　1、蝦泥

　　購買新鮮蝦，洗乾淨剝開皮，將蝦線去掉後直接剁成蝦泥，然後放在鍋裡隔水蒸10分鐘就成了一道非常鮮美的蝦泥，味道非常好呢。

　　2、鮮蝦蔬菜面

　　鮮蝦去頭、去蝦殼、去蝦線洗乾淨後，切成一小塊一小塊備用。準備新鮮的胡蘿蔔削皮切小塊焯水後。用用另一個鍋放油燒開，放入胡蘿蔔翻炒，然後加入蝦仁繼續翻炒，如果有其他蔬菜可以一起放進去。放入適量水燒開後，加入麵條再次滾開，該面就做好了。

　　3、蝦仁豆腐豌豆泥粥

　　準備好新鮮的蝦仁、豌豆、豆腐跟大米等原材料。將蝦仁清理乾淨之後切成小塊或是剁碎，再用開水焯熟備用;豌豆去皮留粒再用水焯熟，壓成豌豆泥的狀態備用;嫩豆腐一樣洗乾淨切成小碎碎備用;大米放入鍋裡面燒開成為米粥後，放入蝦仁、豌豆泥、豆腐等材料，煮到沸騰狀態即可關火。

　　1、蛋黃泥

　　食材：雞蛋1個。

　　做法：將雞蛋煮熟之後，用勺子將其碾成泥，然後加入適量的開水或者是配方奶，均勻調成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然後根據寶寶的接受程度逐漸新增至1/4、1/3個。

　　2、鮮肝薯糊

　　食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。

　　做法：將雞肝用流動的水沖洗乾淨，放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗乾淨，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸;大米淘洗乾淨後，加入煮雞肝的水，大火煮開後轉中小火，熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關火，待溫熱後餵給寶寶吃。

　　3、橙香土豆泥

　　食材：橙子半個，土豆半個。

　　製作過程：

　　將橙子剝皮，土豆切塊。土豆上鍋裡蒸熟，大概蒸15分鐘至20分鐘。橙子剝皮後切成小塊備用。土豆蒸熟後，取出來和橙子一起放入料理機中攪拌成泥。倒出來的泥一定要用濾網過濾一遍，才可以裝進碗裡給小寶寶吃。